局所的な「追加」体重減少

「醜い女などいない、あるのはお洒落を怠る女だけだ」と言われますが、1年360日美を追求し続けても、必ず「年末怠け症候群」に陥ってしまいます。経済状況のプレッシャーと終わりのない仕事の嫌な気分の中で、どうすれば毎日退屈な美容トリートメントを楽しむ時間があるでしょうか。パーティーシーズンに、簡単に美しくセクシーに輝いてみませんか? 3つのコツを教えます！

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面倒な減量方法：入浴、マッサージ、ドライブラッシング

日本人女性のアユキさんは、唐辛子の入った浴槽に足を浸します。血液の循環が良くなれば、体が温まり、余分な脂肪が「自動的に」分解されると信じています。韓国人女性のキムさんはさらに素晴らしいです。厚くて見えない冬服にスリミング包帯を巻き、時々スリミング注射とマッサージを受けています。彼女は「一生懸命努力すれば体重が減る」と信じています。愛らしい中国人女性のシンディさんはもっと「健康的で自然」です。彼女は週に3日、スチームバスでヘチマで作った硬い毛のブラシで体をドライブラッシングしています。彼女は、これで腹部と脚のオレンジの皮のような肌が確実に軽減され、セクシーさが増すと信じています。

簡単なトリック：局所的な「追加」減量

3人の美女の方法はどれも賞賛に値しますが、唐辛子は刺激が強すぎますし、すべての女性が美容院に行く時間があるわけではありません。適切な毛のブラシ（天然サボテンで作られた繊維布など）があれば、1日おきに体をブラッシングすることができます。これには、血液循環を促進し、角質を除去し、セルライトを滑らかにする3つの効果があります。しかし、適切なタイミングで「食材を追加する」ことで体重を減らすことを強くお勧めします。

例えば、冬場はボディローションを塗る工程を省くことができないので、保湿ボディローションにスリミングエッセンスローションやスリミングエッセンシャルオイル（ジュニパーベリーエッセンシャルオイル、バジルエッセンシャルオイル、グレープフルーツエッセンシャルオイルにはスリミング効果があります）を加えるといいでしょう。体重を減らしたい体の部分に、特別にターゲットを絞った痩身パッチを使用することもできます。

シンプル超シンプル：よく眠る

考えてみてください。最近、あまり食べていないのに体重が増えたことはありませんか?昨日はよく眠れず、今日は眠ろうと一生懸命努力したのに、問題に集中しすぎて、眠りにつくのがさらに難しくなったことはありませんか?実際、体重を減らしたい場合、最も簡単な方法は、時間通りに就寝し、7時間の睡眠を確保することに注意することです。

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面倒な角質除去方法：毎日角質除去クリームを使用する

12月中は、毎晩10分かけて最高級の角質除去クリームを使い、新年のパーティーまでにスーパーモデルのような肌を目指します。

簡単なコツ：サウナで角質を除去してリラックス

毎晩 10 分を「節約」し、週に 1 回ジムに行って 40 分間ジョギングし (または他の有酸素運動に置き換え)、入浴後の「サウナ タイム」を利用して非常に優しい角質除去製品 (シャネル スクラブ ジェルなど) を使用して肌に幸せな輝きをもたらし、その後、鎮静マスクを塗って肌を非常に幸せでストレスのない状態にする方がよいでしょう。

シンプル超シンプル：美白マッサージクリームが

面倒な場合は、もっと簡単な方法があります。美白効果のあるマッサージクリームを、クリームを塗るようにあご、頬、鼻、額に塗り、1分間マッサージしてから洗い流してください。

怠けているときに注意すべき素晴らしいことがあります。水温とテクニックに注意してください

角質除去製品を使用する場合でも、マッサージする場合でも、内側から外側へ、下から上へというテクニックに特に注意してください。目、眉毛、生え際、唇を避けてください。最後にきれいな水で洗うときは、水温が40℃を超えないようにしてください。これらのヒントは、時間とエネルギーを節約し、他の人よりも引き締まった健康的な肌を手に入れるのに役立ちます。