解毒と減量のための自家製スリミングティー8選

ご存知のとおり、1日に8杯の水を飲む女性は、体重を減らすだけでなく、解毒もできます。この8杯の水をハーブティーに置き換えると、効果はさらに顕著になります。今日は、減量の専門家が晩秋の減量にハーブティーを飲む方法を教え、水分補給と超スリミングをお楽しみください！

1杯目: 午前7時 - ハニーチェリースイートハートフラワー＆フルーツティー

毎朝起きた後、コップ一杯の温かい水を飲むと、一晩で消費した水分を補給できます。同時に、朝は腎臓が解毒する時間でもあり、体の新陳代謝を回復させ、解毒の役割を果たします。このコップ一杯の水を蜂蜜入りのチェリースイートハートフラワーフルーツティーに置き換えると、さまざまな食品のビタミンと微量元素が体に補給され、水分を補給できるだけでなく、浮腫を解消し、一日中エネルギーを与えてくれます。

2杯目: 午前9時 - グラスビューティーハーブティー

忙しい仕事を始める前に、グラスビューティーハーブティーを一杯淹れて、胃腸の解毒の最終列車に乗り、胃を強くしましょう。グラスビューティーハーブティーにはジャーマンカモミールやレモングラスなどの植物繊維が含まれており、胃腸の機能をうまく調整し、胃腸の解毒を促進し、仕事にスムーズに取り掛かることができます。

3杯目: 午前11時 - ブルーベリーヨーグルトフラワー＆フルーツティー

忙しい朝を過ごした後は、リラックスする時間です。ブルーベリーヨーグルトフラワー＆フルーツティーを一杯作ってください。脾臓と心臓に栄養を与えるだけでなく、フラワーティーに含まれる水溶性食物繊維ペクチンがコレステロールを下げ、緊張を和らげます。

4杯目：13:00 フルーツラムフラワーティー

朝の仕事を終えたら、おいしいランチで自分にご褒美をあげましょう。食後にフルーツラムとフローラルティーを飲むのは本当に最高です。このフローラルティーにはさまざまなフルーツの果実の粒が含まれており、胃腸の運動と消化を促進し、最高の体型を維持することができます。

5杯目：午後15時 - ダージリン紅茶

午後、仕事が半分終わったら、次の仕事をよりスムーズに進めるために、ダージリン紅茶を一杯飲んで、1日5杯目の水を補給しましょう。これは小腸の解毒にも最適な時間です。低脂肪のスナックを食べて、体力を素早く補給し、空腹感を和らげ、夕食の食べ過ぎによる脂肪の蓄積を避けましょう。

6杯目：夕方17時 - パッションマティーニフラワー＆フルーツティー

仕事が終わる時間が近づいたら、1日7杯目の水を飲むと、疲れや興奮した気分を和らげることができるだけでなく、腎臓が解毒する時間でもあり、解毒に役立ちます。また、この時間にコップ1杯の水を飲むと、夕食の摂取量を効果的に減らし、高カロリーの食べ物を摂りすぎるのを防ぐことができます。

7杯目：夕方19時 - ピーチローゼルティー

ピーチローゼルティーには、ローゼル、エルダーベリー、桃、ひまわりなどの成分が含まれています。食後7時頃は、体の新陳代謝と血液循環が最も活発になります。この時間に最後の一杯の水で体を補給すると、解毒と血液循環を促進し、新陳代謝を促進し、食べ物の消化を助け、一日のダイエット計画を完璧に完了することができます。

8杯目：午後9時 - ルイボスハーブティー

就寝の2時間前に最後のハーブティーを飲み、最後にルイボスティーを飲むのがベストな選択です。夜の9時は免疫システムの休息と解毒の時間であるだけでなく、女性の内分泌システムにとっても重要な時間だからです。一杯飲むと安らかに眠れるだけでなく、一日の減量計画を完璧に完了することができます。