スリムな服の7つの主な危険性を明らかにする

痩身服の発売により、多くの女性が試してみたいという気持ちになり、減量に成功した例も出ています。では、痩身服は本当に魔法の力を持つのでしょうか？スリミング服には副作用がありますか？詳しくは、以下の編集者をフォローしてください。

危険1：婦人科疾患を引き起こす

医学の専門家は研究を通じて、婦人科疾患の60％がスリミング服の着用に関連していることを発見しました。

専門家は、婦人科疾患が発生する原因は、きつい下着のせいで外陰部に分泌物が蓄積し、湿気の多い環境で発散できず、外陰部を刺激して外陰炎を引き起こすためだと考えています。さらに、痩身服がきつすぎると、太ももの皮膚が擦り切れて皮膚炎や細菌の増殖を引き起こします。逆行性感染は、膣炎、骨盤内炎症性疾患、尿路感染症などを誘発します。

また、痩身服を着用すると血液循環系に直接影響を及ぼします。出産経験のない女性の場合、骨盤内の血液循環が悪くなると骨盤うっ血や子宮低形成などの病気を引き起こし、重症の場合は不妊症の原因になります。

危険2: 内臓の直接圧迫

痩身服は腹部全体をきつく包み、この部分を長時間緊張した状態に保ちます。これにより、内臓と神経系が長時間緊張した状態になります。これは、胃腸管の蠕動運動に深刻な影響を与えるだけでなく、消化器系の機能を弱め、体が便秘になりやすくなり、顔にシミができやすくなります。

危険3: 皮膚呼吸を妨げる

想像してみてください。汗を大量にかいているときに、このような超タイトなスリミング下着を着ると、とても快適に感じるでしょう。さらに、このようなタイトな服は、肌が正常に呼吸するのを妨げます。汗を大量にかいた後、汗が時間通りに排出されず、詰まりを引き起こします。ひどい場合には、赤み、腫れ、毛嚢炎などの皮膚疾患が発生したり、微小循環に影響を与えて肌が青白く弾力を失ったりする可能性があります。

危険4: 低酸素症

胸部を長時間拘束すると、胸部が十分に膨張できず、肺の循環に影響するため、人の呼吸に直接影響します。人体が吸い込む空気が減少すると、全身の酸素供給が妨げられます。これにより、脳の低酸素症と息切れが起こります。

害5：乳房の発育に悪影響

痩身下着の着用は、血液循環系に直接影響を及ぼします。例えば、胸を締め付けると、乳房の血液循環が不十分になり、乳房が圧迫され、乳房の下部に血液のうっ滞が生じ、乳房の腫れや痛みを引き起こします。これは特に思春期の発育段階にある女の子に当てはまり、乳房の発育に直接影響します。

危険6: カップサイズが小さいと乳腺炎を引き起こす可能性がある

「胸の谷間があれば有名になれる」時代ではありますが、毎日ライブをしたり、一夜にして有名になることは期待していないので、「胸の谷間」の有無はあまり重要ではないのです。胸の形を整えたい女性は、小さめのサイズを購入すると注意が必要です。サイズの合わないボディシェイピングブラは胸を圧迫し、胸の血行不良や下半身のうっ血を引き起こします。長期的には胸の痛みや腫れなどの不快感を引き起こす可能性があります。ひどい場合は、乳腺炎などの病気を引き起こす可能性があります。

危険7：きつい下着を着けると痔になる

多くの人は、下着がきつければきつければきつくなるほど、お尻をもっと見せられると誤解しています。確かにシェイプアップ下着はお尻をシェイプアップできますが、きつすぎる下着は血液の正常な循環を妨げ、下肢や肛門の血液が正常に心臓に戻れなくなります。これは長期的には下肢静脈瘤を引き起こすだけでなく、痔にもなります。

以下では、編集者が、痩身服に関して多くの人が抱いている誤解を明らかにします。

1. ウエストコルセットは減量ツールです

コルセットはかつて、ウエストを細く見せる効果があるため、ヨーロッパの宮廷で非常に人気のあった衣服でした。しかし、前述したように、ボディシェイプウェアは脂肪の流れの原理を利用してボディシェイプを助けるだけなので、ダイエットに使うことは難しいでしょう。多くの女性は、ウエストを引き締めると食欲が減り、体重が減ると誤解しています。しかし、ウエストがきつすぎると、腹腔内の腎臓、脾臓、肝臓、胃、腸などの臓器が圧迫され、子宮低形成や不妊症の原因になります。

2. ワンピースのボディシェイピングウェアは体にぴったりとフィットして着用する

現地のボディシェイプ要件に従って作られたボディシェイプ衣類に加えて、胸、ウエスト、ヒップを一緒にシェイプできるワンピースコルセットもあります。ただし、これらのワンピースボディシェイパーは直接着用することはできず、下着の外側に着用する必要があります。これは、シェイプウェアが特殊な素材で作られており、外陰部が湿っていることが多く、嫌気性細菌の増殖に適した環境となっているためです。直接着用すると膣炎、尿路感染症などの病気を引き起こす可能性があります。

3. 生理中にボディシェイピング下着を着用する

多くのボディシェイプ下着は着用時にきつく、体型を整える役割しか果たせないため、多くの女性は月経中にボディシェイプ下着を着用しても安全で、ボディシェイプを遅らせないと誤解しています。実際、タイトなボディシェイプウェアは、体内の血液循環を悪くし、局所の毛細血管を圧迫し、会陰部の摩擦を増加させ、会陰のうっ血や浮腫、月経不順などの症状を引き起こしやすくなります。

4. 夜はボディシェイプウェアを着る

ボディシェイプウェアは脂肪をシェイプアップするのに役立ちますが、私たちの体は適切な休息も必要とします。シェイプウェアを長く着用すればするほど良いと誤解している人もおり、夜間も着用することがあります。実は、これは身体に不必要な負担をもたらし、ボディシェイパーを長時間着用すると、皮膚が正常に呼吸できなくなるだけでなく、下肢の浮腫みや毛穴の詰まりの原因にもなります。一般的に、一度に4時間以上着用したり、毎日着用したりしないでください。

5. シェイプウェアを着用すると体重が減ったのに、太ってしまいますか?

タイトなボディシェイプウェアが、ある日突然緩くなってしまったことはありませんか?体重は減りましたか？答えは、ボディシェイパーを捨てることです。一般的に、高品質のボディシェイパーは約 2 年間着用できます。

しかし、品質の悪い製品もいくつかあります。数ヶ月後には変形し、ぴったりとフィットしなくなります。形状記憶合金で縫い付けられたウエストベルトは、体型に合わせて変化しません。このとき、あなたがすべきことは、喜ぶのではなく、新しいものを購入するかどうかを検討することです。

痩身服の副作用を理解した上で、正しい減量方法を選ぶ必要があります。次に、編集者が健康的な減量方法をいくつか紹介します。

方法1:

朝食以外の時間は飲み物として水を飲んでください。朝食時には、新鮮なオレンジジュースを一杯飲んだり、牛乳を一杯飲んだりすることができますが、それ以外の時は、飲み物やソーダを水に置き換えてください。特に夏場は、知らず知らずのうちに飲み物を飲んでしまうため、1日に200カロリー以上を摂取してしまう人も多いです。これにより、年間で 90,000 カロリー余分に摂取することになり、体重が 25 ポンド増加する可能性があります。さらに、これらの飲み物を飲んでも満腹感が得られず、気づかないうちにさらに飲んでしまうことになります。

方法2:

1 日に 3 回の大きな食事の代わりに、1 日に 5 回または 6 回の小さな食事を摂りましょう。南アフリカの研究によると、昼食前に軽食をとると、昼食時に摂取するカロリーが通常より 30% 少なくなることがわかりました。さらに、少量の食事を頻繁に食べることで同じ量のカロリーを摂取しても、体内のインスリン分泌量が少なくなり、血糖値が安定して空腹感が軽減されます。