わずか6か月のトレーニングで、シュルティは最も難しいヨガのポーズを簡単に実行できるようになりました。シュルティはヨガの最も難しいポーズをマスターしました。彼女は腕で全身を楽に支え、足を頭の後ろに回すことができました。 ${FDPageBreak} シュルティのトレーナー、ハリ・チェタンはシュルティをヨガの奇跡と呼んでいます。 ${FDPageBreak} シュルティはヨガの最も難しいポーズをマスターしました。彼女は腕で全身を楽に支え、足を頭の後ろに回すことができました。 ${FDPageBreak} 彼女はインドのウッタル・プラデーシュ州にあるヨガスタジオで大人向けのクラスを教えており、生徒にはビジネスマン、教師、主婦、退職者などが含まれる。 ${FDPageBreak} わずか6か月のトレーニングで、シュルティは最も難しいヨガのポーズを簡単に実行できるようになりました。 |
<<: オフィスで痩せるヨガの6つのステップはシンプルで実用的
夏は、薄着になると余分な脂肪が目立ってしまうだけでなく、脂肪の多い人にとっては苦難の季節でもあります...
1. ビタミン摂取を怠らないビタミン自体は熱エネルギーを生成しませんが、ビタミンB1、ビタミンB6な...
体重を減らしたい女性の友人の多くは、ダイエット茶を飲むことで目標を達成することを好みます。しかし、ダ...
黒豆ほうれん草サラダ材料: ほうれん草、玉ねぎの千切り、ランチョンミートのスライス、ニンニクのみじん...
あなたの体重はまだ3桁ですか?それならアウトです!今日の就職市場は競争が激しく、体型とイメージは徐々...
誰もが美を愛しますが、特に女性はそうでしょう。しかし、現代のOLたちは一日中オフィスに座っているせい...
多くの女性は、スリムで美しい体型になりたいと願っています。しかし、仕事や生活上の理由により、ほとんど...
インターネットで「減量」についてランダムに検索すると、何十万もの結果が出てきます。では、これほど多く...
ダイエット茶にはさまざまなレシピがあります。早く健康的に体重を減らすには、副作用がなく、ダイエット効...
英国の新聞報道によると、アメリカの健康専門家ピーター・ウォルシュ氏は、散らかった家も肥満につながる可...
肥満は主に脂肪細胞の多さによって引き起こされます。運動によって脂肪細胞の数を減らすことで、脂肪を分解...
高頻度、高強度の健康運動?高頻度、高強度の健康的な運動は、余分な脂肪をより早く取り除くのに本当に役立...
早く体重を減らしたいなら、急速に体重を減らすのに役立つこれらの 10 種類の食品を見逃してはいけませ...
野菜を多く食べることは健康に良いですが、体重を減らすために野菜を食べすぎないようにしてください。野菜...
ウォーキングによる減量は、専門家によって最も健康的で効果的な減量方法として認められています。ウォーキ...