便秘はどんな病気を引き起こす可能性がありますか?便秘を解消し、病気を減らす方法を教えます

便秘はどんな病気を引き起こす可能性がありますか?便秘を解消し、病気を減らす方法を教えます

便秘は大した病気ではないようですが、解消しないと一連の病気につながります。したがって、便秘を解消するには正しい方法を使用する必要があります。では、便秘はどのような病気を引き起こすのでしょうか?以下では、便秘が原因となる6つの主な病気について編集部が紹介します。

心血管疾患や脳血管疾患を引き起こす

臨床的には、便秘により腹圧が高まり、排便時に息を止めることなどにより心血管疾患や脳血管疾患が発生する割合が年々増加しています。狭心症、心筋梗塞、脳出血、脳卒中による突然死などを引き起こす。

脳機能に影響を与える

便秘になると、代謝産物が消化管内に長時間留まり、細菌の作用によりメタン、フェノール、アンモニアなどの有害物質が大量に生成されます。これらの物質の一部は中枢神経系に拡散し、脳の機能を妨げます。顕著な症状としては、記憶力の低下、注意散漫、思考の鈍化などが挙げられます。

胃腸神経の機能障害を引き起こす

排便が長期間行われないと、腹部の膨張、食欲不振、げっぷ、口の中の苦味、肛門からの過剰な放屁などを引き起こします。さらに、胃腸の働きが弱まり、胃腸内の食べ物が正常に消化されなくなり、時間が経つにつれて腸内に溜まった食べ物の残渣が停滞して熱に変わり、口臭の原因になります。

便秘は肛門直腸疾患を引き起こす可能性がある

便が直腸内に長く留まると、過度に発酵し、有毒物質が直腸を絶えず刺激し、直腸炎を引き起こすことがよくあります。便は直腸内に溜まるとどんどん大きくなり、排泄されると肛門管付近の血管を圧迫したり、肛門の筋肉を裂いたりして、肛門裂傷や痔などの原因になります。

腸閉塞

長期にわたる便秘は患者に重大な害を及ぼし、病状を悪化させ、重篤な場合には腸閉塞を引き起こす可能性があります。便が腸内に長時間留まるため、便中の水分が吸収され、便は次第に乾燥して硬くなり、「便石」としても知られる便の塊が形成されます。高齢者や虚弱者は腸の運動機能が弱く、排便が困難になり、便秘や便結石ができやすくなります。便石が腸腔内に長期間蓄積すると、簡単に閉塞を引き起こし、急性または慢性の腸閉塞につながる可能性があります。

その他の不快感や病気を引き起こす

体内の代謝老廃物や毒素が再吸収されるため、長期にわたる便秘は、皮膚のニキビ、口臭、肥満、精神的鬱などの問題も引き起こします。重症の場合は、大腸がんや直腸がんを引き起こすこともあります。便秘の人は排便時に力を入れる癖がある人が多いですが、高血圧や冠状動脈疾患の人にとっては致命的となる可能性があります。排便時の力みにより血圧が通常より高くなり、体の酸素消費量が増加し、狭心症、心筋梗塞、脳卒中、突然死などの事故に遭いやすくなります。

<<:  健康的に食べて体重を減らすにはどうすればいいですか?簡単に体重を減らすための5つのヒント

>>:  全粒穀物は減量に効果的です。全粒穀物を最も効果的に食べる方法をお教えします

推薦する

体全体の余分な脂肪を撃退する、減量に最適な果物と野菜6選

私は妖精ではなく、人間です。私はスリムになるのが好きで、おいしい食べ物も大好きです。食べると太ります...

通勤時間中に体重を減らし、運動する時間がないという言い訳をなくす

ユーザーエクスペリエンス:通勤手段: バス/地下鉄体験者:同社社員 シャオ・タン私の毎日の交通手段は...

血液型と性格による減量成功率

血液型ダイエット VS. 減量成功率A型の人は、リラックスできる簡単なソフトな体操に最適です。性格分...

毎日体重を減らす5つの簡単な方法で、体重を減らして美しい女性になれます

1.体重を減らすために食べる多くのサラリーマンや学生は、ネットサーフィンをしながらお弁当を食べるのが...

ダイエットスープレシピ 美味しいダイエットスープ6選

ダイエットスープの作り方。ダイエットをしたい人は、特に食事制限に気を配る人が多いでしょう。では、余分...

専門家はハニーデューメロンとユリのダイエットスープを推奨

ハミメロンは高コレステロールに効き、ユリは心を清めて神経を落ち着かせ、ミカンの皮は消化を促進します。...

健康的な減量ディナーレシピ

キャットウォークでの華やかなルックスとは裏腹に、モデルたちは体型維持のために多大な努力を払っています...

スポーツを習得して美人になれる4つの理由

スポーツはいつから習い始めるべきでしょうか?幼児期?少年時代?最新の研究によると、25歳から30歳の...

ダイエットの罠

1. 胃下垂ダイエットで体重が減った女性は、お腹が張る、お腹が張る、痛み、食欲不振などを感じることが...

減量を早める脂肪燃焼のヒント13選

1. カロリー:諸刃の剣専門家は、通常の運動をすれば、体重の11倍で1日に摂取すべきカロリー数が得ら...

すぐに体重を減らすのに役立つ6つの野菜をチェックしてください

近年、野菜を食べるというトレンドが徐々に一般の人々に受け入れられてきました。特にふくよかな体型の女性...

冬に早く体重を減らすためのヒント

さまざまな「ダイエット理論」は真実と虚偽を区別するのが難しく、どのように選択すればよいかわかりません...

水泳で体重を早く減らし、脂肪を落とす

水泳は今人気の有酸素運動です。私の知る限り、水泳は短期間で脂肪を素早く消費できるため、多くの専門家が...

ベジタリアン食を食べるときに注意すべき6つのこと

美味しい肉をやめれば痩せられると思いますか?この方法は、一部の人にとっては減量に役立ったかもしれませ...

毎日ジョギングをすると痩せますか?

ランニングは、非常に健康的でシンプルな減量方法です。 大量の汗をかき、体の新陳代謝を活発にし、脂肪を...