怠け者が愛する4つの強力なダイエット茶

現在、ダイエットのためにダイエット茶を飲む人が増えており、ダイエット茶はダイエットの新しいトレンドとなっています。以下では、怠け者が最も好む 4 つの強力な痩身茶を紹介します。これらを飲めば、簡単に健康的に体重を減らすことができます。

1. 三ツバキダイエット茶

材料を用意します：バラ、ジャスミン、黄耆、川芎、蓮の葉各3グラムと水2500cc。

作り方：水を沸騰させた後、上記の材料をすべて注ぎ、水と混ぜます。

効果：ローズは美容・スキンケア効果に優れ、ジャスミンと組み合わせると熱を消し体内の熱を下げる効果もあります。柑橘類、チュウゴク、蓮の葉を加えることで、ダイエット茶全体が甘くなり、減量やストレス解消に良い効果があります。

2. ロータスリーフ・サンザシ・ハトムギ・オレンジ・スリミングティー

材料を用意します：乾燥した蓮の葉3銭、サンザシ2銭、ヨクイニン3銭、ミカンの皮2銭、白朮1銭、黄耆2銭。

作り方：上記の材料をすべて布袋に入れ、布袋をカップに入れて沸騰したお湯を注ぎ、浸します。

効能: このダイエット茶は、脂肪を減らし、代謝を促進し、腸内の老廃物を溶解します。

3. サンザシと菊の痩身茶

材料を用意します：サンザシ、スイカズラ、菊をそれぞれ10グラムずつ。

作り方：サンザシを洗ってつぶし、銀花と菊と一緒にカップに入れ、沸騰したお湯を注いで混ぜます。

効果：解熱・解毒、脂肪減少・減量、利尿作用などの効果があるダイエッ​​ト茶です。

4. オレンジの皮と赤ワインのダイエット茶

材料を用意します：オレンジの皮、赤ワイン。

作り方：オレンジを洗って乾かし、赤ワインに浸します。3週間後に飲むことができます。

効能：このダイエット茶は肺をきれいにし、痰を減らし、体の新陳代謝と血液循環を促進し、優れた解毒効果と減量効果があります。