盲目的に体重を減らそうとすることの害について、あなたはどれくらい知っていますか?

痩せるために戦う人のための減量戦略

1. 氷による減量法: 氷をタオルで包み、減量したい部分に置きます。その部分が寒さと戦い、脂肪を分解して熱を供給します。

2. コットンボールダイエット法：コットンボールをオレンジジュースに浸して飲み込みます。これで満腹感が得られ、何も食べられなくなります。

3. 食事抜きダイエット法：食事がどんなに脂っこくても、食べ終わったらすぐにコップ一杯の熱湯を飲み、近くのトイレまで歩いて行き、人差し指を伸ばすと、食べたばかりのおいしい食べ物がすべて完全に吐き出されます。

4. 利尿剤を服用して減量しようとする人：短期的な減量効果を得るために薬を使用します。

5. 体重を減らすためのダイエット。

痩せるために戦う人のための減量戦略

調査では、回答者の27.3％が長期のダイエットや「嘔吐」、ダイエット薬の大量服用など極端な減量方法を試したことがあることを認め、6.8％が「頻繁に試した」と答えた。具体的には、女性回答者の 34.9% が極端な減量方法を試したことがあると答えており、男性 (23.2%) を大幅に上回っています。

「痩せ型の人々」の主な人口分布に関しては、回答者の95.6％が「痩せ型の人々」のほとんどは女性であると考えており、回答者の58.6％が「痩せ型の人々」のほとんどは若者であると考えている。

タオエル：体重を減らすのはどれほど難しいことか！ 20日間病気で何も食べられませんでした。入院して血液検査と尿検査を受けました。検査できるものはすべて受けました。私の体はあれやこれやと不足していました。指標の1つは、十分な食事がとれない貧困地域の子供の基準にしか達していませんでした（医師によると）。でも、でも、体重はあまり減りませんでした。私の脂肪は頑固なんです！ ！

親愛なるお母さんへ: これからは、自分自身を大事に愛そうと決めました!体は革命の首都です。私は昔は自分を甘やかしすぎていました。時間通りに食事をせず、一日中体重を減らそうとしていました。ここ数日で体重は減りましたが、危うく命を失うところでした。怖かったです。私は従順でした、本当に従順でした！

ali_同: 人生で一番辛いのは、太った人が毎日痩せた人を守ることだよ！そしてこの痩せた男はまだ体重を減らしている！

シンディ：ああ、春が来たわね。体重を減らすのにどれくらい時間がかかるかしら？