日本の地震と放射能が警鐘を鳴らす：2種類の抗放射線ダイエット茶が推奨される

1. 緑茶

緑茶の抗放射線効果

専門家は、定期的に緑茶を多く飲むと、一定の抗放射線効果が得られると考えています。 『神農本草経』では、お茶は365種類の薬の中に挙げられており、「お茶は苦い味がする。お茶を飲むと思考力が向上し、睡眠時間が短縮し、視力が良くなる」と書かれている。

専門家は、緑茶に含まれるビタミンC、ビタミンE、特に茶ポリフェノールは強力な抗酸化作用があり、人体内の酸素フリーラジカルを除去し、放射線に抵抗し、体の免疫力を高める役割を果たすと考えています。

さらに、お茶にはカロチンが含まれており、腸壁や肝臓の働きによってビタミンAに変換されます。ビタミンAは目に栄養を与え、目の疲れを和らげ、夜盲症を予防します。

緑茶の減量効果

緑茶に含まれる芳香成分は脂肪を分解し、濁りや脂っぽさを取り除き、体内に脂肪が蓄積するのを防ぎます。ビタミンB1、C、カフェインは胃液の分泌を促進し、消化を助け、脂肪を燃焼させます。緑茶に含まれるカテキンには抗酸化作用、代謝促進作用、フリーラジカル除去作用があり、さまざまな作用でタンパク質キナーゼやトリグリセリドリパーゼを活性化し、脂肪細胞の蓄積を減らして減量効果をもたらします。

代謝の低下により起こる肥​​満。

1日あたり1000ml以上飲まないでください。それ以上飲むと鉄欠乏性貧血を引き起こします。緑茶は、貧血、胃潰瘍、月経中の人、菜食主義者には適していません。緑茶に含まれる多量のタンニン酸には収斂作用と吸収作用があり、クコの実に含まれる微量元素を吸収し、人体に吸収されにくい物質を生成します。

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2. 菊茶

菊茶の抗放射線効果：目を保護する

中国では古くから菊には目を保護する働きがあることが知られており、目の疲れやかすみ目などの治療に非常に効果的です。菊茶を一杯飲むと視力回復にも役立ちます。

クコ入り菊茶

『本草綱目』には、菊は「性質は甘く、味は冷たく、風熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果がある」と記されている。現代の薬理学によれば、菊には目の健康維持に重要な物質であるビタミンAが豊富に含まれています。菊茶は頭をすっきりさせ、目を輝かせます。特に肝火や過度の目の使い過ぎによるドライアイに効果的です。ドライアイを頻繁に感じるコンピューター使用者にとって、菊茶を多く飲むことは有益で無害です。

菊茶の飲み方は簡単です。市販の乾燥菊を水に浸したり煮たりして飲むだけです。定期的に1～2杯の菊茶を淹れて飲むと、目の健康に効果があります。1日に3～4杯の菊茶を飲むと、視力にも役立ちます。

菊茶にクコの実を加えるのが好きな人もいます。このお茶は有名な「菊とクコの実茶」で、菊とクコの実はどちらも目の保護のための伝統的な漢方薬であるため、目の保護効果がより強くなります。

菊は冷涼な性質を持っているので、冷え性で、風邪をひきやすく、手足が冷たい人は、頻繁に飲まず、適度に飲むようにしましょう。

プーアル茶に菊茶を加えると減量に役立ちます。プーアル茶には血中脂質を下げ、減量し、がんを予防・治療する効果があり、菊には風熱を消し、清肝し視力を改善し、解毒し炎症を軽減する効果があります。プーアル茶に菊茶を加えると、放射線防護と減量の二重の効果を持つ優れた薬になります。