冬に肉を食べ過ぎた後はどうしたらいいでしょうか？ 5つの天然スリミングティーをおすすめします

寒くなると、誰もが温かいものを飲みたくなります。ダイエットしたい人にとって、ダイエット茶も良い選択ですが、このダイエット茶は本当にダイエットに役立つのでしょうか？以下では、編集者が、効果的に体重を減らすのに役立つ 5 つの天然スリミング ティーを推奨します。

プーアール菊茶

材料：プーアル茶適量、菊5本。

作り方：材料をお湯で煮出してお茶として飲みます。

効能：消化を助け、体の新陳代謝を刺激し、腹部の脂肪の分解を促進します。

桃花茶

材料: 乾燥した桃の花 4 グラム、冬瓜の仁 5 グラム、ポプラの樹皮 3 グラム。

作り方：すべての材料をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして10分間煮ます。 4回繰り返し淹れることができます。

効能: 腹部の脂肪を除去し、肌の黒ずみを除去します。

ハーブティー

材料：サンザシ5グラム、スイカズラ3グラム、菊5本。

作り方：沸騰したお湯で淹れます。

効能: ウエストのスリム化を促進し、余分な脂肪と水分を時間内に排除します。

ジューンスノービューティースリミングティー

材料: 雪百合3g、菊5g、黒梅3g、甘草3g、クコの実10個

作り方：すべての材料を500mlの沸騰したお湯に入れて20分煮ます。

効能: 減量、脂質減少、解毒、美肌、喉の渇きの解消、心臓の解毒、抗菌、抗炎症。

サンザシ蓮葉茶

材料：サンザシ500グラム、蓮の葉とヨクイニン各200グラム、甘草100グラム。

作り方：上記の材料をすべて細かく粉砕し、10袋に分けて、毎日食後に1袋ずつ摂取し、沸騰したお湯でお茶として淹れます。

効能：油分を取り除き、腸に潤いを与え、排便を促進します。便秘による腹部肥満の問題を効果的に解決します。