解毒する必要があることを示す症状は何ですか? 5つの現象が、時間内に解毒するよう警告している

体が毒素を生成すると、不快感を感じるようになります。したがって、これらの現象が起こった場合は、適切に解毒する必要があります。では、デトックスの時期が来たことを示す症状は何でしょうか?

寝つきが悪い

ほぼ毎晩目が覚めますか?これは肝臓に負担がかかっている兆候かもしれません。肝臓は、睡眠や覚醒に問題を引き起こす可能性のある化学物質、処方薬、アルコールを排除する身体の主要な器官です。たとえお酒を飲まなくても、ずっと目が覚めたままになりますが、これは主に肝臓に過度の負担がかかるためです。

口臭

口臭とは口から悪臭がする症状のことで、主に肺、脾臓、胃に熱が溜まったり、未消化の食物が原因で起こります。これらが長期間体内に蓄積されると毒素になります。辛い食べ物の食べ過ぎや暴飲暴食、過度の疲労、体内の熱の停滞、あるいは口腔潰瘍、虫歯、消化器疾患などの特定の口腔疾患はすべて口臭の原因となります。口臭の問題を解決するには、まず口腔衛生にもっと注意を払い、食後に口をすすぐ習慣を身につける必要があります。次に、胃腸を整え、軽食を多く摂り、排便をスムーズに保つ必要があります。

ニキビ

ニキビは解毒と密接な関係があります。ニキビの最も直接的な原因は毛穴の詰まりです。毛包内の油分が排出されないため、どんどん蓄積され、最終的にニキビが形成されます。西洋医学ではニキビは主に内分泌障害に関連していると考えられていますが、伝統的な中国医学ではニキビは主に脂肪分の多い、脂っこい、辛い食べ物の食べ過ぎ、脾臓と胃の熱の蓄積、内因性の湿気と熱によって引き起こされると考えられています。したがって、ニキビを予防するために最も重要なことは、規則正しい生活を維持し、仕事と休息を組み合わせ、喫煙せず、飲酒せず、濃いコーヒーや濃いお茶を飲まず、辛いものや刺激の強い食べ物を控え、甘いものや脂肪分の多い食べ物を控え、野菜や果物を多く食べ、排便を活発に保つことです。

黄色い尿

身体検査は最も普通のことです。定期的な身体検査によってのみ、体が健康かどうかを知ることができます。身体検査で最も一般的な項目は尿検査であり、尿の色によって患者の身体状態を判断することができます。人間の血液中の老廃物や毒素は基本的に腎臓で濾過され、尿として体外に排出されます。尿の正常な色は薄い黄色です。色が濃くなったり、臭いがきつくなったり、排尿量が増えたりするなどの「異常現象」がある場合は、腎毒性がある、または腎臓病を患っていることを示しています。

痰の過剰

人体は呼吸器を通じて新鮮な酸素を肺に送り込みますが、空気中には何万もの細菌やほこりが存在しています。これらの有害物質が人体の肺に入ると、肺にさまざまな症状が現れます。症状は一日中痰を吐き続けることです。医学的観点から言えば、これは肺中毒の兆候です。