豆腐と黒キクラゲのスープはダイエットに効果的で栄養価も高い
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豆腐と黒キクラゲのスープの作り方は？豆腐はタンパク質が豊富で、黒キクラゲは腸内洗浄に良い食べ物です。この2つを組み合わせてスープにすると栄養価が高く、ダイエット効果も抜群です。 豆腐と黒キクラゲのスープの作り方は？ 材料:黒キクラゲ25g、豆腐200g、塩ひとつまみ、チキンスープ1杯 黒キクラゲと豆腐はどちらもコレステロールを下げることができる健康食品です。 作り方：黒キクラゲを水に浸して洗い、豆腐をスライスし、豆腐と黒キクラゲをチキンスープと塩に加えて10分間煮込んだら、食べられます。 ダイエットレシピの収集家なら、このダイエットスープを見逃さないでください。このスープは便利で簡単に作れて、味も良く、そして何よりも脂肪を落とす効果があります。3食飲むと脂肪を減らすのに役立ちます。 |
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