甘くてロマンチックなバレンタインデーのための自家製減量チョコレート

ダークチョコレートロリポップ

カロリー: 50kcal/人前

材料: 高純度ダークチョコレート50g、ホワイトチョコレート少々、飾り用の小さなハートキャンディー少々、美しいスプーン5本

作り方：鍋にダークチョコレートを入れ、水をかけて溶かします。スプーンに注ぎます。固まったら、ホワイトチョコレートでハートを描いたり、甘い告白の言葉を書いたりします。小さなキャンディーを飾りとして使って、ゴージャスな雰囲気を演出することもできます。

おすすめの読み物:

脂肪が増えてるよ！人を圧倒する超太った女性の人生写真

世界一太った売春婦は体重300キロだがビジネスは好調

減量のための7つのセックス体位

李翔は27ポンドを減量し、甘いプライベート写真PK太った写真

欧米のセレブが新旧の減量法を比較

この超代替減量トリックを聞いたことがありますか?

イスラエルの「ヘビー級美人」コンテストでは最低体重80kgが必要

${FDPageBreak}

ストロベリーチョコレートフルーツプレート

カロリー: 1食あたり30kcal

材料（10人分）：高純度ダークチョコレート100グラム、イチゴ10個

作り方: 鍋にダークチョコレートを入れ、水をかけて溶かし、小皿に注ぎます。イチゴを洗って、食べる前にチョコレートに浸します。小さくてかわいいフォークや竹の棒を使ってフルーツ串を作ることができます。これはチョコレートフォンデュにもよく合います。

${FDPageBreak}

低カロリーチョコレートボール

カロリー: 60kcal/1食分

材料（9人分）：高純度ダークチョコレート90g、ライスクラッカー90g、ココナッツパウダー少々、着色砂糖少々

作り方: チョコレートを水で温めて溶かし、型に流し込みます。固まったら取り出し、溶かしたチョコレートに浸し、ココナッツパウダーまたは色付き砂糖をかけて飾ります。色付きの砂糖はベーキング材料店で購入できますが、砕いたナッツで代用することもできます。