効果的にダイエットするための豆乳の飲み方3つ（写真）

みかんとグレープフルーツの豆乳

グレープフルーツまたはオレンジの皮を剥き（皮はかなり苦いので、完全に剥いた方が良いです）、浸した豆と一緒に入れ、果物と野菜の豆乳ボタンを押すと、魅力的なグレープフルーツまたはオレンジの豆乳が完成します。グレープフルーツは熱を緩和し、オレンジにはビタミンCが豊富に含まれています。その効果は明ら​​かです。

スリミング豆乳

もちろん、豆乳はダイエットに役立ちますが、蓮の葉、キンモクセイ、緑茶、ジャスミンなど、すべての材料を集める必要があります。これらの材料はすべて、体をスリムにし、美しくする効果があります。特にキンモクセイは、肌を白くし、体内の毒素を排除し、咳や痰を和らげ、肺に栄養を与える効果があります。それは単に最高であり、味も非常に良く、さわやかな香りがします。

レタス豆乳

レタスと豆乳はニコール・キッドマンの減量の秘訣です。レタスを細切りにし、浸しておいた豆と一緒に豆乳メーカーに入れて、果物と野菜の豆乳を絞ります。ニコール・キッドマンはなぜ体重を減らすために豆乳を飲むのが好きなのでしょうか?これは、レタスに大量の植物繊維が含まれており、肝臓を浄化し、胃に栄養を与えることができるため、減量に最適な食品だからです。