女性たちは「地雷原」を避けながら慎重に泳ぐ

女性たちは「地雷原」を避けながら慎重に泳ぐ

暑い夏、水泳は血圧を下げ、涼しく過ごし、ダイエットし、体型を整えるという目的で都会の女性たちの間で流行のスポーツとなっている。女性を惹きつけるため、一部の企業はこの機会を利用して夜間の「ウォーターワールド」を立ち上げている。広東省第二中医院婦人科副科長の徐立医師は、女性は特定の時間帯は泳ぐべきではなく、婦人科疾患の「地雷原」に陥らないように公共の水泳場では個人の健康保護に特に注意する必要があると注意を促している。

危険地帯1:生理中および手術後1ヶ月以内の水泳

劉さんは、生理用タンポンを入れていれば生理中でも泳げると考えていた。泳ぎ終わってすっきりした翌日、膣がかゆくなり、下腹部が腫れ、月経が数日延長した。

徐医師は、月経血は病原菌の繁殖にとって良い培地であり、月経中は子宮が開いているため、タンポンを水に浸すと、細菌は月経血を吸収した綿の層を通して生殖器系に容易に感染する可能性があると述べた。月経中に水泳をすると、冷たい水の刺激により月経障害を引き起こすこともあります。また、中絶やその他の軽い婦人科手術後1か月以内は、生殖器官が「弱っている」ため、この期間のストレスに耐えられないため、水泳は禁止されています。

地雷原2:婦人科疾患を抱えながらの水泳

黄さんはホワイトカラーの美人と言えるが、長期にわたる仕事のプレッシャーと不規則な仕事と休息のスケジュールのため、軽い膣炎を患っていた。彼女は心身をリラックスさせるために、冷たいプールで泳ぐことにしました。しかし、予想外に、戻ってから、膣炎が悪化しただけでなく、骨盤炎も発症しました。

徐医師は、分泌物の増加、味覚や色の異常など、初期の婦人科炎症がある場合、または炎症の治療中の場合は、泳いではいけないと注意を促しています。さもないと、他の人に簡単に感染し、自分の状態を悪化させてしまいます。

地雷原3:公共施設への無断侵入

公営プールの更衣室は簡素な場合が多く、ベンチ、トイレ、スリッパ、ロッカー、さらには人が出入りするプールサイドまでカビが生えている場合があります。

夏休みが終わった直後、13歳のミンミン(仮名)は家からそう遠くないプールで毎日過ごしていた。疲れたときは、ただプールのそばに座って休んでいた。数日後、彼女の膣がかゆくなり始めたので、母親は彼女を病院に連れて行き、検査を受けたところ、カンジダ膣炎にかかっていることが判明しました。

徐医師は、炎症を引き起こす可能性のある細菌やウイルスの感染を避けるために、便器やトイレなどの公共の物品に直接皮膚が触れないようにし、濡れた水着のままプールサイドの地面やプラットフォームに座らないように女性に注意を促している。

水泳後はよく洗い、水をたくさん飲み、頻繁に排尿してください。

しかし、水泳によって引き起こされる婦人科疾患を予防することは難しくありません。水質の良いプールを選び、「地雷原」を避けることに加えて、水泳後の保護にも注意を払う必要があります。

徐医師は記者に対し、通常、女性の小陰唇は閉じており、一部の細菌をブロックするのに役立つ可能性があると語った。しかし彼女はまた、女性は水泳後できるだけ早く排尿し、きれいな水で体を十分に洗い流すべきだと強調した。尿道に残っている細菌を洗い流すために、水をたくさん飲み、頻繁に排尿してください。

<<:  減量のためにラップを使用すると深刻な病気につながる可能性がある

>>:  肥満に関する意外な真実

推薦する

毎日2分間足をマッサージすると血行が促進され、早く体重が減ります

以下の方法はそれぞれ 2 分しかかかりません。1 日に 1 つの方法のみ実行できます。十分な時間があ...

1週間の健康的な減量ダイエット

減量は簡単ではありません。短期間で効果が現れないのがポイントです。これは減量に熱心な女性にとっては非...

リラックスしながら体重を減らす6つの怠惰な減量法

1. お尻を引き上げるエクササイズ家でテレビを見たり、コンピューターをいじったりしているときは、ヒッ...

食後にグレープフルーツを食べると春に体重を減らすのに役立つ

冬に残った食べ過ぎを解消したいなら、以下の点に注意する必要があります。 1. 高カロリー食品(揚げ物...

ダイエットや減量におすすめの栄養たっぷりの朝食レシピ4選

仕事が忙しいと朝食を食べる時間がなく、不規則な食生活になってしまうことが、OLのダイエット効果が期待...

超強力ダイエットマウスパッド!毎日観て体重を減らしましょう

減量とボディシェイプに関する最も人気のある記事トップ10体重を減らすための7つのセックス体位6097...

リンゴは減量にどのような効果がありますか?

リンゴは私たちがよく食べる果物の 1 つです。諺に「 1 日 1 個のリンゴで医者いらず」とあります...

美の代償:健康に有害なファッションコンセプト

夏が到来し、人々はおしゃれをすることにワクワクし始めます。もともと厚手の冬服に隠れていた体型が一気に...

有酸素運動による減量のメリット

最も簡単で効果的な減量方法は何ですか?そうなると、有酸素運動は間違いなくリストに載ります。しかし、有...

キウイフルーツは体重を減らし、顔を美しくするのに役立ちます

毛むくじゃらの小さな奇妙なキウイフルーツは、まったく目立たないかもしれませんが、カロリーが低く、果物...

どのヨガの動きが体重を減らすのに役立ちますか?

あっという間に一年が過ぎ、春節の忙しい旅行ラッシュがやってきます。春節は人々を集め、人々を幸せにする...

3日間の減量メニューがネットで話題に

1日目:朝食:グレープフルーツ半分、ピーナッツバター小さじ2杯、パン1枚、コーヒー1杯。昼食:ツナ缶...

脂肪に別れを告げて、すぐに体重を減らしましょう

台湾メディアの報道によると、2世スターの欧陽娜は以前、学校を休学したことで各界から批判されていたが、...

便秘の危険性は何ですか?

体内の毒素が増え、肌の状態が悪くなり、体重が急増し、お腹がぽっこり出ていると感じますか?次に、便秘に...

減量中の人は、実は何でも食べられる

台湾の「今日新聞網」の報道によると、台湾の中国医科大学病院家庭医学科の主治医である林文元氏は3月6日...