腸内洗浄茶は解毒に有効か？自家製で効果の高い減量茶4種類を作ろう

今、多くの人が腸洗浄茶は役に立つのかと尋ねています。人体の腸は、大腸、小腸、直腸に分けられることが分かっています。大腸は水分や無機塩類を吸収し、小腸は栄養素を吸収します。宣伝されているようなものではないのか、腸内にはどんな毒素があるのか、腸内洗浄茶は役に立つのか？編集者がここでそれについてお話ししますので、誰でも来て学ぶことができます。

いわゆる腸洗浄茶には実は全く効果がないと言う専門家もいます。それは体から水分を排出するだけであり、脂肪を排出するわけではありません。時間が経つにつれて、胃腸の健康に影響を及ぼし、体のバランスが崩れます。腸洗浄茶は役に立ちますか？実際のところ、その効果はそれほど大きくなく、健康に悪影響を与える可能性があります。

腸洗浄茶には下剤成分が含まれており、依存性がある可能性があります。多量に長期服用しないでください。通辺苓、アロエカプセル、腸洗浄茶などの刺激性下剤をむやみに、または多量に服用すると、腹痛を引き起こすだけでなく、長期間使用すると依存性が生じ、服用しないと便秘が起こります。さらに、これらの薬剤の刺激により、大腸に大腸メラノーシスと呼ばれる色素沈着が生じることがあります。また、腸壁の神経や筋肉組織を損傷し、ポリープの発生につながる可能性があり、これが大腸がんの危険因子となります。

消費者の例: 腸洗浄茶は役に立つのか教えてください。箱を買って2袋飲みました。効果は言うまでもなく、飲んだ後は何度もトイレに行き、下痢のような胃の不快感を感じました。だからもう飲む勇気はなく、残りは取っておきました。そうしないと仕事に行けなくなってしまうからです。でも、無理に飲んだらどうなるか分からない。とにかく、無理に飲もうとは思わなかった。

消費者の視点：腸内洗浄茶はダイエット茶として考えるべきでしょう。腸内洗浄茶には通常、胃腸から脂肪を取り除くことができる桂皮種子、蓮の葉などが含まれています。しかし、飲みすぎると確かに依存症になります。もちろん、アロエベラカプセルは胃腸を刺激するので、使用はお勧めしません。

消費者の視点その2：腸内洗浄や古い便の排出には、効果が一番大事です。腸内洗浄茶は役に立つのでしょうか？実はダイエット茶よりも効果があります。腸を浄化するお茶は一般的に漢方薬であり、人体に大きな影響を与えることはありません。しかし、ダイエット茶については難しいので、野菜や果物をもっと食べて、運動を増やすことをお勧めします。これが問題を治す唯一の方法です。

腸洗浄茶は役に立ちますか？実際には、その効果はあなたが想像するようなものではありません。それは単に腸をきれいにする下剤です。体重を減らすのに役立つだけでなく、腸の健康を害します。消費者は広告を信じないようにアドバイスされています。体重を減らしたいなら、健康的な食事を選び、もっと運動するのが最も安全で信頼できる方法です。

自家製の効果的な減量茶4種

1. ハニーザボン緑茶

材料: グレープフルーツ、緑茶、少量の蜂蜜。

作り方：グレープフルーツジュースを絞り、緑茶を冷水で約10分間煮出し、その2つを混ぜ、少量の蜂蜜で味付けし、1日1杯飲みます。

ヒント: ブンタンはビタミンC、カルシウム、リンが豊富で、胃腸の消化を助け、新陳代謝を促進します。美容、保湿、ダイエットの効果があります。 1日2回、1か月間飲むと、明らかな効果が現れます。食後1時間後に飲むことをお勧めします。

2. 蓮の葉桂皮茶

原材料: 蓮の葉、桂皮種子、加工ルバーブ、ツルドクダミ、レンズ豆、デイジーの花

淹れ方：まず材料をすべて洗って水切りし、沸騰したお湯で淹れます。

ヒント: 蓮の葉と桂皮の種のお茶は、体重を減らし、血中脂質を減らし、腸を潤すのに役立ちます。肥満、便秘などに適しています。

3. サンザシとヨモギのお茶

材料：サンザシ500グラム、蓮の葉とヨクイニン各200グラム、甘草100グラム。

淹れ方：上記の材料を細かく粉砕し、10袋に分けて、毎日食後に1袋を飲み、沸騰したお湯で淹れてお茶として飲みます。