ジャンプすると1日2キロ痩せる

子供の頃にトランポリンで遊んだことを覚えていますか?空に飛び、落下し、跳ね返って戻ってくるこのゲームは、おそらく雲の上を飛んでいるような気分を味わえるゲームでしょう。しかし、トランポリンはもはや子供だけのものではありません。主要な国際イベントに登場していることに加えて、人々の日常的なフィットネスの新たな選択肢にもなりつつあります。

2008年のオリンピックで、中国は「エアリアルバレエ」として知られるトランポリン競技で初めて金メダルを獲得した。しかし、金メダリストの何文娜が減量したいという願望からトランポリンに夢中になったことをご存知ですか?当時体重をコントロールしていたオリンピックチャンピオンによると、「2時間ジャンプすると2キロ痩せる」とのこと。これは誇張かもしれないが、決して冗談ではない。

アクション映画を見るのが好きな人なら、空中戦や空中宙返りのほとんどがトランポリンの上で行われていることもご存知でしょう。ジェット・リーや『マトリックス』の主演キャリー・アン・モスなどハリウッドのアクション俳優は皆、トランポリンの名手だ。実際、ジェット・リーは自宅にトランポリンを設置し、暇な時には家族と一緒にさまざまなジャンプ運動をしたり、ゲームをしたりして楽しんでいます。トランポリンの魅力は明らかです。

トランポリンの複雑な歴史

トランポリング（トランポリンとも呼ばれる）の起源は、19 世紀半ばの北米のコマンチ族インディアンにまで遡ります。現代の弾性トランポリンの先駆者はフランスの曲芸師デュ・トランポリンであり、トランポリンの英語名の由来でもあります。現在使用されているトランポリンの原型は、1930 年代のアメリカの飛び込みチャンピオン、ジョージ・ニッセンによって作られました。彼は飛び込みと宙返りのトレーニングにこのトランポリンを使用していました。

第二次世界大戦中、米軍はパイロットや航法士の位置決定能力を訓練するためにトランポリンも使用しました。第二次世界大戦後、トランポリンは米国の小中学校の体育のカリキュラムに正式に組み込まれました。大学でもトランポリンの選択科目が広く展開され、多くのクラブが設立されました。現在、数十年にわたる開発を経て、トランポリンは米国の家族にとって欠かせない人気スポーツとなっています。国際オリンピック委員会も1997年に会議を開き、トランポリンを2000年シドニーオリンピックの競技として正式に承認した。