夏のレモンダイエットで1週間で5ポンド減量可能

太った女の子はいつも、体重が減らないと文句を言います。体重が減らないのではなく、方法が間違っているのです。今日、減量の専門家があなたに夏のレモンダイエットを勧めます。これで、1週間で5ポンド減量することはもう夢ではありません。正しい方法を見つければ、簡単にスリム美人になれます。

レモン酢ダイエット法

本発明は、体重を減らし、肌を美しくする効果を有する食用酢を開示する。レモンは耐久性に優れ、ビタミンCを多く含み、歯茎の赤み、腫れ、出血を防ぐ効果があり、シミやそばかすの発生を抑え、一定の美白効果もあります。レモンの皮にもカルシウムが豊富に含まれているので、理想的な効果を得るためには皮ごとジュースを絞るのが最適です。

レモンと酢にはダイエット効果もあります。レモン酢は本当に肌を美しくしてくれます。つまり、とても健康的な食べ物です。食後に小さなカップで飲むと、エネルギーが増し、気分がリフレッシュし、体調も良くなります。ただし、レモンも酢も酸性が強いので、空腹時に飲み過ぎないようにしてください。

レモンケルプスリミングティー

材料を用意します：昆布100グラム、レモン汁100グラム、氷砂糖少々。

作り方：まず昆布を洗って細切りにし、小鍋に入れて水と新鮮なレモン汁100グラムを加えて沸騰させます。冷めたら、好みに応じて氷砂糖を適量加えて飲みます。

効能：昆布にはヨウ素が含まれており、甲状腺ホルモンの分泌を促進し、代謝を改善します。レモン汁は血管を拡張して柔らかくし、血液循環を促進し、胃腸の消化機能を高めます。このお茶は皮膚の下に蓄積された脂肪を除去し、減量の目的を達成することができます。飲む量は自分で決めることができますが、頻繁に飲まないでください。

レモンバナナスリミングティー

材料を用意します：新鮮なバナナ 2 枚、新鮮なレモン 1 枚、菊 9 個。

作り方：まずカップを温め、菊とレモンを入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして5分間浸し、レモン菊茶の残りを取り除き、バナナのスライスを入れて、お茶にしばらく浸します。

効能：食欲を抑制し、減量に効果のあるレモンティーです。レモンの酸味とバナナの渋みが混ざると、素晴らしい化学反応が起こり、空腹感を抑え、食欲を減らし、さまざまなおいしいものへの欲求をなくし、簡単に減量することができます。