体重を減らして脂肪を燃焼し、1か月で15ポンドの減量に役立つ自家製スリミングティー7種類

長時間座っていて時間がない、または運動が嫌いな人は、腰や腹部に常に多くの脂肪が蓄積されます。 1日か2日でそれを取り除くことは不可能ですが、1週間続けると効果が現れます。 減量の専門家は、1か月に15ポンドを減らすために自家製の痩身茶の処方を推奨しています。 痩身、脂肪燃焼、または美容の解毒に不可欠です。

自家製スリミングティー

外で売られているダイエッ​​ト茶はいつも健康に良くありません。自家製のダイエット茶は、さわやかで夏にぴったりなだけでなく、脂肪燃焼効果も強く、美容効果があり、すぐに体重を減らし、腹部の脂肪を取り除くことができます。長時間座りっぱなしで運動が苦手な人に適しています。腸に潤いを与え、排便を促進し、脂肪を燃焼させ、脂っこさを取り除きます。夏に最適です。

ビワの葉茶

材料：新鮮なビワの葉、新鮮な竹の葉、新鮮な葦の根を各20グラム。

作り方：材料を全て洗って千切りにし、鍋に入れ、適量の水を加えて20分煮ます。

ゴーヤ茶

材料：乾燥したゴーヤ5グラム、緑茶適量。

作り方：乾燥したゴーヤと緑茶をカップに入れ、沸騰したお湯を注いで10分間煮ます。

プーアル茶

材料：プーアル茶適量、菊5本。

作り方：材料をお湯で煮出してお茶として飲みます。

効能：消化を助け、体の新陳代謝を効果的に刺激し、腹部の脂肪の分解を促進します。

桃花茶

材料: 乾燥した桃の花 4 グラム、冬瓜の仁 5 グラム、ポプラの樹皮 3 グラム。

作り方：すべての材料をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして10分間煮ます。 4回繰り返し淹れることができます。

効能: 腹部の脂肪を除去し、肌の黒ずみを除去します。

蓮の葉茶

材料：蓮の葉3グラム、揚げた桂皮6グラム、バラ3本。

作り方：沸騰したお湯で淹れます。

効能：蓮の葉には利尿作用と脂肪減少作用があります。漢方薬と一緒に煎じると、痩身効果がより強くなり、ウエストを細くする効果がより顕著になります。

ハーブティー

材料：サンザシ5グラム、スイカズラ3グラム、菊5本。

作り方：沸騰したお湯で淹れます。

効能: ウエストのスリム化を促進し、余分な脂肪と水分を時間内に排除します。

サンザシ茶

材料：サンザシ500グラム、蓮の葉とヨクイニン各200グラム、甘草100グラム。

作り方：上記の材料をすべて細かく粉砕し、10袋に分けて、毎日食後に1袋ずつ摂取し、沸騰したお湯でお茶として淹れます。

効能：毎日食後に飲むと油分が除去され、腸が潤い、排便が促進されます。便秘による腹部肥満の問題を効果的に解決できます。