プーアル茶は減量に良いですか?解毒して体重を減らす5つの新しい飲酒法

プーアル茶は減量に良いですか?解毒して体重を減らす5つの新しい飲酒法

プーアル茶は減量に良いですか?編集者が、デトックスとダイエットに効くプーアル茶の新しい飲み方を教えます!プーアル茶には、清熱、解毒、熱の緩和、体内の熱の除去、雑音の軽減、喉の渇きの緩和、唾液の分泌促進、リフレッシュなどの効果があります。体型を気にする女性の中には、プーアル茶を飲んで体重を減らすのが最良の選択だと言う人もいます。

プーアル茶ダイエット法:プーアルダブルメロン茶

材料:プーアル茶10グラム、パパイヤ20グラム、ハミメロン20グラム。

作り方:沸騰したお湯でプーアル茶を淹れます。パパイヤとマスクメロンの皮をむき、角切りにします。プーアル茶にパパイヤとマスクメロンを入れ、蓋をしてしばらく浸してから飲みます。

注:パパイヤには脂肪を分解する効果があります。同じくダイエット効果のあるプーアル茶と組み合わせると、ダイエット中なら絶対に欠かせません。

プーアル茶ダイエット法:プーアル蜂蜜ザボン茶

材料: プーアル茶 20 グラム、皮をむいたグレープフルーツ 100 グラム、新鮮なミカンの皮 1 グラム、蜂蜜 1 スプーン。

作り方:沸騰したお湯でプーアル茶を淹れ、グレープフルーツとミカンの皮を加えて混ぜ、お茶を覆います。温かくなったら蜂蜜を加えて味を整えます。

注: グレープフルーツは細かく裂くと味が増します。

プーアル茶ダイエット法:プーアル麦芽茶

材料:麦芽30グラム、鶏砂肝10グラム、精米50グラム。プーアル茶の葉5グラム。

作り方:麦芽、プーアル茶、鶏の砂肝を水で煮て、茶葉を取り除き、米を加えて粥状にします。1日2回食べます。

注: 日本米は減量にも効果的です。茶殻をガーゼに包んで一緒に煮ると、茶殻をすくい取りやすくなります。

プーアル茶ダイエット法:プーアルアップルティー

材料:リンゴ1個、プーアル茶10グラム、レモン汁1カップ。

作り方:リンゴの皮をむき、スライスします。沸騰したお湯でプーアル茶を作り、淹れたお茶とリンゴを一緒に煮ます。 2分後、レモン汁をリンゴスープに注ぎます。冷めたら、お好みに合わせて蜂蜜や氷を加えてください。

コメント: このお茶は便秘に悩む女性に最適です。

<<:  大晦日のディナーも美味しくてダイエットにもおすすめ 低カロリーの大晦日ディナー料理4選

>>:  旧正月中に体重を減らすために適切なスナックを食べるにはどうすればいいですか?体重増加を心配せずにスマートにマッチング

推薦する

女性がダイエットして美しくなるために注意すべき8つの栄養常識

女性の特別な時期というのは、実は女性の年齢層や月経期間、排卵期間を指しているという人もいます。女性に...

なぜランニングは減量にあまり効果がないのでしょうか?これらの方法は修正する必要がある

ランニングは非常に健康的なスポーツです。体を鍛えて免疫力を高めるだけでなく、脂肪燃焼を促進して減量に...

春に飲むと最も早く体重を落とすお茶8選 健康的に減量できる超効果的なお茶

お茶は私たちの日常生活に欠かせない飲み物であり、お茶の種類によって効能が異なります。では、体重を減ら...

セクシーな下半身を育む3つの美の秘訣

1. 正しい食べ物を食べる脂肪を減らすことは美脚の第一条件かもしれませんが、太りすぎの場合は、1日あ...

自家製漢方ダイエット茶 スリムボディをつくる5つのダイエット茶

お茶には消化できない食物繊維が多く含まれており、胃の中に長く留まると満腹感を覚えます。さらに重要なの...

短期間で体重を減らすハチミツダイエット

蜂蜜を使って減量する方法はたくさんありますが、最も効果的で人気のある方法は3日間の減量法です。具体的...

ハリウッド女優から学ぶ、ヒップアップの3つの方法

前が突き出て背中が丸まった体型は、多くの女性が目指すものです。お尻をハリのあるものにする方法はたくさ...

体重を減らすためにサンザシを食べるにはどうすればいいですか?サンザシには他にどんな効能がありますか?

砂糖漬けのサンザシは、多くの人にとって子供の頃の思い出です。赤い果実が透明な砂糖で包まれており、噛む...

代謝を上げて体重を減らすには?習得すべき6つの良い方法

代謝が速い人は、食べ物から得られるカロリーをより早く燃焼できるため、体内に脂肪が蓄積するのを防ぎ、減...

怠け者の女性が体重を減らすための 8 つの毎日のダイエットのヒント

暑い夏、女性は暑さを恐れて運動したくありませんが、お腹の脂肪が増えていくのは、体重を減らす必要がある...

出産後に再び美しい女性になるための効果的な減量エクササイズ10選

ストレッチ運動は、体を引き締めたり、体重を減らしたり、脂肪を燃焼させたりすることはできません (スト...

秋の減量に最適なダイエット

秋冬に体重を減らすには、運動だけでなく食事制限でも減量できます。以下では、編集者が秋冬におすすめの健...

ダイエットと減量方法これらの食品を試してすぐに体重を減らしてモデル体型になりましょう

美しい体型を維持することは女性にとって生涯の仕事ですが、減量の途中で多くの女性が挫折を経験します。さ...

30歳以上の女性が体重を減らすためのヒント:体重増加を防ぐことが第一歩

中年になると、さまざまな身体機能が低下し始めます。この時期になると、体型が崩れてしまうのは避けられま...

これらの5つの食品は減量に効果がある

減量する方法はたくさんあります。日常生活では、誰もが良い体型を望んでいます。現時点では、多くの人が低...