警告:4つのタブーは首と肩の早期老化を引き起こします

警告:4つのタブーは首と肩の早期老化を引き起こします

女性の上半身のラインが美しいかどうかを測る基準は3つあります。首から肩にかけてのラインが引き締まって滑らかであること、鎖骨のラインが精巧で立体的であること、胸のラインが左右対称で豊かであること。そのうち2つは首と肩の部分にあるV字型のベルトです。 Vベルトとは何ですか?首、肩、鎖骨を含む領域です。 Vネックのトップスを着たときに露出する部分です。肩や首を早く老化させる4つのタブーを知っておく必要があります。

タブー1:紫外線

100 人の女性のうち 50 人が毎日日焼け止めを塗る習慣があるとすると (このデータは実際には非常に楽観的な推定値です)、そのうち 2 人未満が肩や首を太陽から守ることを考えている可能性があります。ほとんどないですね。それで、自分自身に問いかけてみてください。肩や首の皮膚に日焼け止めを使ったことがありますか?

太陽にさらされると顔の皮膚がダメージを受ける可能性があることに同意するなら、同様に露出している肩や首について考えたことがありますか?紫外線にさらされると、皮膚は大量のフリーラジカルを生成し、コラーゲンや弾性繊維の破壊を引き起こし、老化につながります。現在、光老化は老化の主な原因としてすべての皮膚科医に認識されています。顔の皮膚が「日焼け」しているなら、肩や首の皮膚も「日焼け」していることになります。

タブー2:首のシワの原因となる小さな動き

コメディアンでもない限り、おそらく理由もなく顔を大きく動かすことはないはずです。しかし、V字の部分は全く異なります。

地下鉄のディスプレイ画面を見上げたり、コンピューターを見下ろしたり、同僚にささやくために頭を動かしたり... 意図しない動きは首の皮膚に影響を与え、元に戻らないシワにつながります。

${FDPageBreak}

タブー3:乾燥と水分不足

首が脂ぎっている人を見たことはありますか?皆さんの答えは「NO」だと思います!実際、首の皮脂腺は顔の皮脂腺に比べて大幅に少ないため、この部分の皮脂分泌は非常に少なく、皮膚の「自給自足」の保湿能力は非常に弱いです。脱水と乾燥は、この部分の皮膚にとって本質的な問題になります。

乾燥肌の女性は脂性肌の女性よりも老化しやすいことは誰もが知っています。これは、肌から分泌される皮脂が最高の保湿剤であり、肌細胞は水分に満ちた環境でのみより良く機能するからです。したがって、油分と水分は肌にとって非常に重要です。乾燥して水分が不足した肌は、当然のことながら老化が顕著になります。

この論理によれば、「最初のしわは首によく現れる」理由を理解するのは難しくありません。

タブー4: 偶発的な「親密な接触」

紫外線が顔とV字部分に同じように侵入して刺激を与えるとすれば、V字部分に特に好む外部刺激がいくつかあることになります。

毎日服を着たり脱いだりするときに首や肩に傷がついたり、ストラップで肩の皮膚が引っ張られたりすることで、V字部分の皮膚が刺激されることがあります。さらに、髪が短めまたは中くらいに短い場合、シャンプーと毛先が肌に擦れて刺激を与えることもあり、肩や首のデリケートで敏感な肌に影響を及ぼす可能性があります。

<<:  腹筋を鍛える腹筋運動

>>:  2週間で体重を減らす1分間のスリミングエクササイズ

推薦する

ヤムイモは減量に役立ちますか?脂肪を素早く燃焼させるヤムイモダイエットレシピ5選

ヤムイモの正体はDioscorea batatasです。この多年生草本の塊茎は食用になります。アミラ...

体重を減らして気質を改善する8種類のフィットネスダンス

1. ルンバ足を肩幅に広げ、腕を体の横に下げて立ちます。左の腰を前に揺らし、左に回転してから、右の腰...

減量のための朝食レシピ6選 朝食から減量を始めましょう

もうすぐ夏がやってきますが、冬の間に脂肪が蓄積した女性にとっては、減量が急務です。私たちの減量計画は...

体重を増やさずに減量するために麺類を食べるにはどうすればいいですか?

ダイエットのために麺類を食べるのを怖がる女性も多いですが、正しい食べ方を学べば、麺類を食べるだけで簡...

短期間で体重を減らすための 4 つのヨガ スタイル

多くの人が体重を減らすために使う手っ取り早い方法は「ダイエット」ですが、脱水症状などの問題を引き起こ...

ウォーキングで体重を減らすには、この6つのスキルをマスターする必要があります

ウォーキングはあらゆる年齢の人に適した運動です。毎日数分歩くことは身体の健康に良いだけでなく、緊張や...

デトックスをする際に注意すべきことは何ですか?

解毒とは体内から毒素を排出するプロセスであり、体の機能に非常に役立ちます。徹底的に解毒したい場合は、...

フィットネスと減量に関する誤解とは何でしょうか?

体重を減らすために、多くの人がジムに通うことを選択します。しかし、フィットネス期間の後に体重が増える...

睡眠は実は体重を減らすのに役立つ

寝ると痩せると言われていますが、寝るだけで痩せられるのでしょうか?もちろん違います。体重を減らすため...

正しく読んだよ!ウォーキングは減量にも役立ちます。1か月で体重を減らすための7つのウォーキング方法

毎日食後に散歩をしましょう。軽い運動は体全体に血液を循環させ、新陳代謝を促進し、体重を減らすのに役立...

体重を減らす最良の方法は何ですか?女性のための減量のヒント4つ

自分の体型に満足していない多くの女性にとって、減量は大きな課題です。他の人が素敵な服を着ているのを見...

ダイエット中に夕食に何を食べればいいですか?

体重を減らすため、または体重をコントロールするために夕食を抜いたことがあるかと聞かれたら、多くの人が...

1日3回の酸塩基バランスのとれた食事で体のバランスを整え、より早く体重を減らしましょう

米製品皮膚の表面を満たす組織液と毒素は細胞の膨張を引き起こし、すでに緊張と弾力性がある皮膚を引き伸ば...

減量のヒント:333の原則に従えば、テイクアウトの人でも健康的に減量するのは簡単です

外食派とは、現代の都市生活において、自宅以外の場所で外食をすることが主な生活様式である人々を指します...

塩は使えますか?信じられないかもしれませんが、脚を細くするレシピ

粗塩を使った脚痩せ法はインターネット上で人気が出ています。では、粗塩を使った脚痩せ法はどのように使う...