サッチャー夫人は卵を飲み、ワインを飲んで体重を減らした（写真）

30日の英国メディアの報道によると、元英国首相マーガレット・サッチャー氏の数百点の個人ファイルがこのほど初めて公開された。ダイエットレシピの小さなメモが書かれた個人の日記から、「鉄の女」のあまり知られていないダイエットの秘密が暴露された。

2週間で18ポンド減量できると主張

1979年、英国史上初の女性首相となるために最高の体調を整えるため、サッチャー夫人は就任式の前に体重を減らすために週に28個の卵を食べました。メニューにある他の代替「減量商品」にはウイスキーがあり、サッチャー夫人が2週間で18キロ減量するのに役立ったとされている。

サッチャー夫人はアルコール中毒だった

この食事法によれば、サッチャー夫人の毎日の朝食には必ず卵が含まれ、月曜から金曜までの昼食も例外ではない。サッチャー夫人が毎日卵を食べなくて済んだのは夕食の時だけだった。食事制限は非常に厳しかったため、サッチャー夫人は1週間に10個以上のブドウを食べることが許されなかった。しかし、肉を食べないときは、少量のウイスキーを飲むことができました。メニューには他のアルコール飲料に関する記述はなかったが、これは、長い間水で薄めたウイスキーを飲み続け、その依存症から抜け出すのが難しかったサッチャー首相のために特別に作られた食事だったことを示唆している。サッチャー夫人の一日三食は、ほうれん草、トマト、牛肉、サラダ、キュウリのスープでした。時には、単調なメニューに変化をつけるために、彼女自身がレシピにメモを書くこともありました。

マーガレット・サッチャーの食事

朝食は毎日同じです。ブドウ、卵1〜2個、ブラックコーヒーまたは紅茶

月曜日 昼食: 卵2個、ブドウ 夕食: 卵2個、ミックスサラダ、乾いたトースト1枚、ブドウ、コーヒー

火曜日の昼食：卵2個、トマト、コーヒー 夕食：ステーキ、トマト、キュウリ、レタス、オリーブ、コーヒー

水曜日の昼食：卵2個、ほうれん草、コーヒー 夕食：ラムチョップ2枚、セロリ、キュウリ、トマト、紅茶

木曜日 昼食: 卵2個、ほうれん草、コーヒー 夕食: 卵2個、チーズ、トースト1枚、キャベツ

金曜日の昼食：卵2個、ほうれん草、コーヒー 夕食：魚のサラダ、ドライトースト、ブドウ

土曜日のランチ：食べ放題のフルーツサラダ 夕食：牛肉、セロリ、キュウリ、トマト、コーヒー

日曜日のランチ：チキン、トマト、ニンジン、キャベツ、ブドウ、コーヒー 夕食：冷製チキン、トマト、ブドウ

質問

不完全な食事は簡単に胃腸疾患につながる可能性がある

「馬友クリニックの食事ガイドライン」と書かれたダイエットメニューには、このダイエット法によればサッチャー夫人は2週間以上体重を減らさないようにと特に警告されている。メイヨー・クリニックは米国の有名な健康グループだが、同クリニックの栄養士は、この30年前の減量計画には賛同していない。ダイエットをすると「胃腸の副作用」を引き起こし、口臭や便秘などの問題を引き起こすと考えているからだ。メイヨー・クリニックの主任栄養士ドナルド・ハンスルー氏は、「これは低カロリーの食事プランだが、穀物や牛乳が不足している。栄養が完全でないほど、健康上の問題を引き起こす可能性が高くなる。サッチャー首相にこの食事療法を直ちに中止するよう求めるつもりだ」と語った。