女性が毒素を排出し、肌を美しくするために飲むことのできるお茶にはどんなものがありますか？ あなたをもっと美しくするデトックス＆美容茶7選

女性は肌を美しくし、栄養を与えるためにどんなお茶を飲むべきでしょうか?特に働く女性にとって、デスクの横で美容茶を淹れるのは、とても心地よいことだと思います。さて、デトックスや美容に効くお茶を何種類知っていますか？飲めば飲むほど美しくなれる、デトックス効果と美容効果のあるお茶を7種類ご紹介します。

ホワイトローズティー

白牡丹の根6グラムとバラの花3つを用意します。赤いナツメヤシ5個。すべての材料を混ぜて、沸騰したお湯で15分間煮るだけです。この種類のお茶は、体内に蓄積された毒素を効果的に除去し、肌を美しくするのに役立ちます。顔のそばかす、ニキビ、黒ずみに優れた治療効果があります。

菊茶

菊茶を作るときは、透明なガラスのカップを使用し、各カップに菊を4〜5個入れ、沸騰したお湯で2〜3分間淹れるのが最適です。お湯の温度が70～80％くらいになると、お茶が徐々に薄い黄色に変わっていくのがわかります。飲むときは、一度に全部飲まずに、1/3くらい残して新しいお茶を足し、しばらく蒸らしてから飲みましょう。菊茶を飲むときは、お茶に氷砂糖を少し加えると甘みが増します。実は菊茶自体は乾燥させてお茶として飲むこともできるので、とても便利で手軽です。体内の毒素を効果的に排除し、体内の化学物質や放射性物質を排除する効果があります。

グローブアマランサス

とても特別なハーブティーです。最高の品種を選ぶと、淹れるときに水に咲く花のようにゆっくりと花が開いていくのを見ることができます。効能としては、皮膚を保護し、顔色を美しくするほか、利尿作用もあります。

黒糖ジンジャーティー

女性は月経時にこれを煎じてお茶として飲むと、月経血の排出を促し、下腹部の痛みや不快感を軽減します。黒糖生姜茶は女性の月経ケアの聖なる商品です。一般的に女性は月経痛に悩まされていますが、黒糖生姜茶を定期的に飲むと非常に良い効果があります。ただし、黒糖ジンジャーティーには古い生姜を使うのが最適です。黒糖を入れすぎないでください。小さじ2〜3杯の黒糖を加えて15分間煮るだけです。

ローズプーアル茶

これは、毒素を取り除き、肌に栄養を与える天然の脂肪減少茶です。減量に非常に効果的であると言われており、方法は非常に簡単です。ローズティーとプーアル茶は迪化街で購入できます。適量を使用してください。水で煮る方が、淹れるよりも効果的です。

サンザシ茶

まず、準備したサンザシを洗って芯を取り除きます。次に、きれいな水を鍋に入れて沸騰させ、不純物を取り除き、そのジュースを飲みます。このサンザシ茶は、油分を除去し、体内の老廃物を排出し、体内に眠っている毒素を排出する効果があり、美容と解毒に非常に効果的です。

ゴーヤ茶

ゴーヤを洗って半分に切り、種を取り除いて茶葉を入れ、細い糸で縛って風通しの良い場所に吊るします。 2週間ほど完全に乾燥させた後、取り出して細かく切り、均一にかき混ぜ、少量ずつ熱湯で淹れてお茶代わりに飲みます。ゴーヤ茶には、喉の渇きを癒し、体を冷やし、肌に栄養を与え、新陳代謝を促進する効果があります。また、脂肪分解因子も豊富に含まれており、脂肪を除去するのに最適な食品の一つです。