ロバのミルクは牛乳よりも栄養価が高く、減量にも役立ちます

最近の研究によると、ロバのミルクは栄養価が高く脂肪分が少ないため、飲むと体重を減らして心臓を守るのに役立つ可能性があるという。研究者たちは、ロバのミルクの栄養価は牛乳よりも高く、母乳に近いことを発見した。ロバのミルクにはオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸が含まれており、コレステロールを下げることができます。さらに、ロバのミルクには骨を強化するのに役立つカルシウムが豊富に含まれています。

研究者たちは、日常の食事と健康管理におけるロバのミルクと牛乳の効果を比較した実験で、どちらも同じ量のエネルギーを提供するが、ロバのミルクは体の代謝を高めることができることを発見した。ロバのミルクには不健康な脂肪が少なく、トリグリセリド値も低いため、体重を減らすのに役立ちます。

この研究はイタリアのナポリ大学で行われた。肥満の専門家の言葉を言い換えると、ロバのミルクの摂取を奨励すべきだということです。