減量専門家の「減量」番組

アメリカ人の女の子はミイラのように痩せていて、体重はたったの50ポンド

英国人男性、4年で300ポンド減量

減量法：フィットネス＋ダイエット

45歳の英国人男性、ロベルト・エンリウは4年前は体重266キロの超肥満体型だったが、驚くべきことに、わずか4年でフィットネスを通じて159キロの減量に成功した。極度の肥満体はエンリユの生活に大きな支障をきたし、健康を悪化させました。そのため、エンリユは栄養のあるダイエッ​​ト計画を開始することを決意し、少なくとも週に3日はジムで減量トレーニングを行い、毎日の食事もサラダや野菜などの健康的な食べ物に変更しました。驚くべきことに、エンリユは4年間の長く困難な減量過程を経て、以前の体重の半分以上にあたる159キロの減量に成功したのです。最近、体重がわずか107キロのエンリケさんは、英国の減量団体「スリムワールド」の「2009年減量チャンピオン」に選ばれる栄誉に浴した。

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韓国で人気の減量スイングエクササイズ

3人のアメリカ人が減量のために中国に来た

減量法：鍼治療＋食事療法

33歳のアロンゾ、56歳のウォルター、60歳のデイビッドという3人のアメリカ人男性は、体脂肪を落とすために2008年半ばから中国北部の天津に住み始め、思いがけず地元の有名人になった。天津の減量クリニックでは、患者たちが米国で身につけた不健康な生活習慣を捨て去ろうと懸命に努力している。毎朝、3人は愛民減量病院の一室で鍼治療を受けている。医師によると、鍼治療は代謝を速め、食欲を抑える効果があるという。その他の減量法は西洋とほぼ同じで、1日2回の運動と、米、野菜炒め、豆腐、スープといった中国風ではあるが栄養たっぷりの食事が食事の大半を占めている。ウォルターは元々体重が 179 kg でしたが、現在は 48 kg 減っています。アロンゾは元々体重が 291 kg でしたが、現在は 103 kg 減っています。デビッドは 41 kg 減って、現在は 104 kg です。合計で192キロ（427ポンド）の減量に成功し、さらに100キロの減量を目指している。

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なぜ日本には太った女性がいないのでしょうか？

マクドナルドを半年食べ続けて75ポンド減量した男性

体重を減らす方法：マクドナルドを食べる

マクドナルドの食べ物は多くの人から「ジャンクフード」と考えられているが、体重126キロの肥満体型のアメリカ人男性、クリス・コラーソンさん（42歳）は、6か月間毎日マクドナルドのチキンラップとサラダだけを食べていた。クリスマスランチもマクドナルドでした！しかし、衝撃的なのは、クリスがマクドナルドを食べることで体重が増えなかっただけでなく、逆に37.5キロの減量に成功し、ウエスト周りも50インチから36インチに減ったことです。 「マクドナルドダイエット」は多くの専門家に衝撃を与えた。

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太りすぎ！英国で最も太った女性が飢えで死亡

300キロの太った母親が減量のためにオンラインチャット

減量方法：オンラインで

アメリカ人女性ナンシー・メッキングさんは離婚後、心の空虚さを埋めるために食べ物に頼るようになり、体重は増加し、最終的に317.8キログラムに達した。彼女は姉からパソコンをもらってからオンラインの世界に夢中になり、他の減量法を一切行わずに200キロ以上も体重を減らした。メーガンさんは、精神的な変化が完全だったため、他の手段に頼ることなく体重が減り、以前のような大食いをやめたと語った。 「手術も食事制限も薬も運動もせずに、自分の力でやったんです」と彼女は誇らしげに語った。

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「中国一太った男」が伝統的な漢方薬で30キロ減量

イギリスの超肥満少女、結婚式のために38キロ減量

ダイエット方法：ダイエット日記＋ウォーキング

クレア・リチャーズは、かつてイギリスのバンド「ペース」に所属していたポップシンガーです。しかし、2001年にバンド「ペース」が解散した後、クレアは表舞台から姿を消し始めました。それ以来、彼女は一日中ソファに横になってテレビを見たり、ジャンクフードを食べたりしていました。彼女の体は5年間で急速に太り、54キロのセクシーな美女から105キロの「太った女の子」になりました。 2007年末までにクレアの体重は105キログラムに増加し、彼女は「バンドスター」時代とはまったく別人になった。転機は2007年のクリスマスに起こりました。クレアのボーイフレンド、リースが彼女にプロポーズしたのです。クレアはリースのプロポーズを喜んで受け入れ、2008年11月に結婚式の日取りを決めました。クレアは2008年1月から体重を減らすためにダイエットを始めました。彼女は毎日食事日記をつけて、その日に食べたものを記録しています。彼女は1日に1,500カロリーしか食べず、アルコールや炭酸飲料も飲まなくなりました。さらに、彼女は毎日息子のチャーリーと一緒にスーパーマーケットまで歩いて行き、歩数計を使って毎日歩いた距離を記録しています。クレアさんは「毎日1万歩歩くように心がけていて、毎週1.4～1.8キロずつ体重が減っています」と語った。

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アメリカ人の馬鹿げた減量法：胃の中にサナダムシを詰める

アメリカのソプラノ歌手、腹を小さくして「衣装」を着て恥辱の復讐

減量法：お腹を小さくする

47歳のアメリカ人弔辞歌手デボラ・ヴォクトさんは世界最高のソプラノ歌手の一人だ。しかし、体重159キロにもかかわらず黒い衣装が着られなかったため、2004年にロンドンのロイヤル・オペラ・ハウスから解雇された。ヴォクトは歌手としての資格を失ったが、諦めず減量することにした。彼女はオペラハウスから支払われた解約金を受け取った後、密かに米国ニューヨークへ行き、胃バイパス手術を受けた。しかし、過度の減量はオペラ歌手の声質に影響を与えたり、命を脅かす可能性もあるため、肥満手術は歴史的にオペラ歌手にとって大きな賭けとなってきた。胃バイパス手術により、ボイトさんの胃は「小さな袋」のように小さくなった。わずか数か月で彼女は45キロも痩せた。昨年、ロンドンのロイヤル・オペラ・ハウスは、シュトラウスの「ナクソス島のアリアドネ」を歌うようフォークト氏に再度招待し、フォークト氏は快く「過去の恨みを捨てて」、この役を歌うためにロンドンに戻ることに同意した。 6月16日、体重が55キロ近く減ったヴォクトは、奪われた役を歌うためにロンドンに戻った。

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ドイツ：太りすぎの人は「肥満税」を支払うべき

イギリスの少女、体重を減らすために12時間歩く

減量方法：ウォーキング

イギリス人女性ローレン・ベイリーさんは、体重を減らすために毎日12時間歩いていた。2004年、20代のころ、彼女の体重はなんと19キロまで落ちてしまい、家族に病院に運ばれた。 2006年3月、彼女の体重は25キログラム未満に減少し、再び入院した。結局、そうすることで自分の人生が惨めになるだけだと気づき、この悪魔のような人生を終わらせることにしました。 2007年8月、ローレンはついに退院した。

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メキシコ市、減量に役立つ「テーブルダンス」を推進

アメリカ人男性、しゃっくりのせいで1年で40ポンド減量

ダイエット方法：ゲップ

アメリカのルイビルにミルトン・ベイツという男性がいます。彼は去年、しゃっくりが出るようになりました。意外なことに、一度しゃっくりが出始めると止まらなくなってしまいました。今では、彼は丸1年間しゃっくりを続けています。ミルトンさんは、月に数日を除いてしゃっくりに悩まされていると語った。彼はしゃっくりのせいで体重も35～40ポンド減った。

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