脂肪を素早く燃焼させる7つのミルクレシピ

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1. 新鮮な牛乳の液体

材料: 精白米60g、揚げクルミ80g、生クルミ45g、白砂糖12g、牛乳200ml。

作り方：白米を洗い、1時間浸した後、取り出して水を切り、クルミの実、牛乳、少量の水と混ぜ、細かい粉末になるまで挽き、漏斗で濾して汁を取り、その汁を鍋に注ぎ、水を加えて沸騰させ、砂糖を加えてかき混ぜ、完全に溶けた後に残渣を濾し取り、濾液を鍋に注ぎ、沸騰させます。

食べ方：脾臓と腎臓を養い、乾燥を潤し、肺に利益をもたらします。咳、喘息、腰痛、体液不足による便秘に適しています。また、病後の体力低下、神経衰弱、慢性気管支炎、性機能障害の治療にも使用できます。空腹時または朝や夕方の食事と一緒に摂取できます。

2. 濃厚ミルク

作り方：牛乳を沸騰させ、3％～7％の澱粉またはケーキ粉、レンコン粉などを加えてミルクを濃くし、少量の砂糖を加えます。

使用方法: この製品は、習慣的な嘔吐、吐き気のある患者、およびエネルギーを増強する必要がある患者に適しています。

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3. ミルクとナツメのスープ

材料: 牛乳500ml、デーツ25g、米100g。

作り方：まず米とナツメを粥状に炊き、次に牛乳を加えて沸騰させます。

4. ミルク粥

材料：牛乳250ml、米60g、白砂糖適量。

作り方：まず米を半分火が通るまで炊き、米のスープを取り除き、牛乳を加えてお粥になるまで煮ます。砂糖を加えて完全に溶けるまでかき混ぜます。

食べ方：朝晩温かいうちにお召し上がりください。新鮮で腐っていないものをお召し上がりください。欠乏を補い、脾臓と胃を強化し、五臓六腑に潤いを与えます。虚弱・緊張、気血不足、病後の衰弱、栄養失調などの症状に適しています。乳製品加工工場で生産されるミルク粥には、甘いものや塩辛いものなどさまざまな味のレシピがあります。殺菌時間が短く、栄養分の損失が少ない。

5. 卵と牛乳

作り方：まず卵を茹でて、卵の殻と卵白を取り除き、卵黄をスプーンで砕き、牛乳を加えてよく混ぜます。卵黄には、タンパク質、脂肪、ビタミンAのほか、鉄分、リンなどの物質も含まれています。

使用方法：鉄欠乏性貧血やカルシウム補給が必要な生後4～5ヶ月の乳児に適しています。

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6. マトンとミルクのスープ

材料：羊肉250グラム、生姜20グラム、山芋100グラム、牛乳250ミリリットル。

作り方：羊肉を洗って細かく切り、生姜をスライスして一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、弱火で7〜8時間煮込み、よくかき混ぜ、腐っていない残留物を取り除き、羊肉のスープを取って、スライスしたヤムイモを加えて煮込み、牛乳を注いで沸騰させます。

使用方法：本品は中を温めて虚弱を補い、精気を養い、気を補います。病後（産後）の手足の冷え、疲労、息切れなどの症状に適しています。 1日に数回服用でき、治療期間は5～7日間です。この処方を服用する際には、他の薬を同時に服用することはお勧めできません。毎朝 1 回、キビ、ナツメ、蓮の実のお粥（キビ 60 グラム、ナツメ 10 個、蓮の実 18 グラムを一緒にお粥に煮たもの）を食事に補うのが最適です。

7. 生姜とチャイブのミルクスープ

材料：ネギ250グラム、生姜25グラム、牛乳250ミリリットル。

作り方：ネギとショウガをみじん切りにしてつぶし、清潔なガーゼで汁を絞り、鍋に注ぎ、牛乳を加えて沸騰させます。

使用方法：本品は胃を温め、脾臓を強化します。胃寒型の胃潰瘍、慢性胃炎、心窩部痛、嘔吐などに適しており、毎朝と夕方に服用できます。生姜汁10グラム、砂糖20グラム、牛乳200ミリリットルを混ぜて沸騰させて作る生姜ミルクというものもあります。この製品は胃に良い効果があり、逆流を抑え、嘔吐を止める効果があります。妊娠中に嘔吐し、食事ができない女性に適しています。