キャベツジュースはリバウンドせずに脂肪を瞬時に除去します

一生懸命努力して減量に成功した後、女の子が最も恐れるのは体重のリバウンドの問題です。リバウンドした体重は、以前の体重よりもさらに恐ろしいかもしれません。バンジージャンプマシンで体重を減らすのは無理です。上下運動が刺激的すぎるからです。そこで、体重のリバウンドを防ぐ魔法の武器があります。それはキャベツです。

キャベツ - 体重リバウンドゼロ

キャベツはキャベツ、キャベツ、キャベツ、キャベツとも呼ばれます

対象者：一般の方、妊婦、胃腸潰瘍患者、減量したい人、

適さない人：脾臓や胃が弱い人、消化機能の弱い人

主な成分：炭水化物、食物繊維、ビタミンB群、ビタミンC、カルシウム、カリウム、リン、有機酸など。

食事療法効果：キャベツは栄養が豊富で、疲労回復、風邪予防、胃腸運動促進、老廃物や余分な脂肪の体外排出などの効果があります。キャベツに含まれる酸は炭水化物が脂肪に変わるのを抑制し、体重をコントロールします。

キャベツは用途が広く、減量にも役立ちます!

ケールデトックスジュース

材料: キャベツ3枚、リンゴ1個、パイナップル50g、蜂蜜1スプーン

具体的な手順：キャベツの葉を洗ってスライスし、リンゴの皮をむいて芯を取り、パイナップルの皮をむいて切り分けてから、すべてをジュースに入れます。適量の冷たい沸騰したお湯を加えて、ジュースにかき混ぜます。

食べ方: 食前または夕食の代わりに食べる

効能分析：リンゴに含まれるリンゴ酸とペクチンは、人体の脂肪を分解し、肥満を予防します。パイナップルにはブロメラインが含まれており、タンパク質を分解し、体の細胞組織をブロックするフィブリンと脂肪を溶解し、血液循環と浮腫を改善します。キャベツと組み合わせると、総合的な解毒、体重維持、安定した減量に役立ちます。

減量のためのケールジュース

材料: キャベツ3枚、セロリの葉100枚、リンゴ1個

具体的な手順: キャベツの葉を洗ってスライスし、リンゴの皮をむいて芯を取り、セロリを細かく切ってジューサーに入れ、適量の冷たい沸騰したお湯を加えてジュースになるまで混ぜます。

摂取方法: 食前に飲むか、夕食の代わりにお召し上がりください。

効能分析：セロリには利尿作用とむくみ解消作用があります。食物繊維が豊富なので、人体の腸の蠕動運動を助け、脂肪や老廃物の排出を促進します。リンゴペクチンはキャベツの栄養素を吸収しやすくします。長期飲用でダイエット効果が得られます。

キャベツジュース

材料: キャベツ5枚、トマト1個、赤ワイン15ml

具体的な手順：キャベツの葉を洗ってスライスし、トマトを洗ってさいの目切りにしてジューサーに入れ、適量の冷たい沸騰したお湯を加えてジュースを作り、そのジュースをカップに注ぎ、赤ワインを加えてよくかき混ぜます。

摂取方法: 食前に飲むか、夕食の代わりにお召し上がりください。

効能分析：トマトには消化を促進し、細胞を保護する有機酸が豊富に含まれています。赤ワインは血液循環を低下させる可能性があります。適度なアルコール摂取は脂肪燃焼を促進するため、減量のボトルネックに直面しても心配する必要はありません。