脂肪を減らしてスリムな体型を作るDIYスリミングティー

脂肪を減らしてスリムな体型を作るDIYスリミングティー

夏はダイエットに最適な季節です。どんな方法を使っても、効果は冬の2倍になります。今日は、最も健康的で早く体重を減らす方法をお伝えします。最も効果的な香りのお茶を飲むことで、それが実現できます。自家製ダイエット茶のレシピをご紹介します。

初のダイエット茶

カシアシードティー

材料: カシア種子6グラム、甘草5グラム、ミカンの皮5グラム。

作り方:沸騰したお湯で淹れます。

効能:カシア種子は、体の調子を整え、脂肪の代謝を促進し、腰の脂肪の分解を早めます。

2つ目のダイエット茶

スイカズラ 菊 サンザシ 茶

材料:サンザシ5グラム、スイカズラ3グラム、菊5本。

作り方:沸騰したお湯で淹れます。

効能:サンザシは腰の脂肪の代謝を促進し、余分な脂肪と水分を時間内に排出します。スイカズラを加えると、体の調子が良くなり、炎症を起こしにくくなり、気虚になりにくくなります。

<<:  減量に役立つ豆乳の組み合わせ5つ

>>:  胸を大きくして体重を減らすのに役立つ5つのレシピ

推薦する

冬に7日間で10ポンド痩せる小豆ダイエットレシピ

小豆はアズキとも呼ばれ、痩身、解毒、便秘解消、浮腫除去などの効果があります。小豆には血液を補う効果も...

牛乳を飲んで良い体型を手に入れるためにお勧めの牛乳ダイエットレシピ

体重を減らそうとしている人の多くは、牛乳には脂肪が含まれているので飲むのを恐れています。牛乳は栄養が...

生理中に便秘になったときは何を食べたらいいですか? 問題解決に役立つ9つの食品

多くの女性は月経期間中に便秘を経験しますが、月経血の分泌に影響を与えるため、この時期に気軽に薬を服用...

体重を減らすにはどうすればいいですか?減量に関する12の嘘に注意してください

ダイエットをするために、多くの女性がさまざまなダイエット法を聞いて試してみましたが、効果がありません...

自宅で漢方ダイエット茶を作って簡単に痩せよう

引き締めと痩身茶上半身は完璧だけど下半身が太っている女性は、このスリミングティーを選ぶことができます...

レモンダイエット減量レシピ

1. レモンバナナダイエットティー材料: 新鮮なバナナ 2 枚、新鮮なレモン 1 枚、菊 9 個。作...

台湾で最も人気のある減量法:3日間の断食

台湾の3日間断食法は現在、台湾で最も人気のあるダイエッ​​ト法です。体に栄養を補給すると同時に、非常...

ダブルビーンズダイエットスープは美味しくてダイエットにも効果的

ダブルビーンスープというダイエットレシピをご存知ですか?あるネットユーザーは、わずか2週間で体重を1...

主食を食べないだけでは痩せられません!減量について女性が知っておくべきこと

「低炭水化物ダイエット法」は、米、パスタ、パンなど、でんぷん質の多い主食を摂取しないことを提唱してい...

健康専門家の解毒と減量戦略

現代人の多くは、肉体的にも精神的にも不健康な状態にあります。疲労、怒り、胃腸の不快感、ニキビ、風邪、...

体重を減らすには、肉を食べずに果物だけを食べるべきです

減量は、すべての女性にとって人生における一大イベントです。肉を食べずに果物だけを食べれば減量できると...

春のダイエットには何を食べる?カロリーが最も低いおすすめレシピ3選

体重を減らす最良の方法は何ですか?今は春の減量のピークシーズンです。ダイエットは減量の結果にとって非...

デトックスして体重を減らす6つの方法は何ですか?

体重を減らしたい人は、解毒を真剣に考えなければなりません。以下の解毒・減量法は老廃物を排出しながら静...

脂肪を減らして体重を減らす主食ダイエットレシピ

ダイエットに取り組んでいる友人の多くは、主食、特に米が肥満の原因で、太りすぎて死んでしまうという考え...

効果的に体重を減らして痩せる春のダイエットプラン(写真)

悪魔の減量レシピ + 悪魔の減量戦略彼氏から「精神的なサポート」を受けた後、私は悪魔のような減量計画...