脂肪を減らしてスリムな体型を作るDIYスリミングティー

脂肪を減らしてスリムな体型を作るDIYスリミングティー

夏はダイエットに最適な季節です。どんな方法を使っても、効果は冬の2倍になります。今日は、最も健康的で早く体重を減らす方法をお伝えします。最も効果的な香りのお茶を飲むことで、それが実現できます。自家製ダイエット茶のレシピをご紹介します。

初のダイエット茶

カシアシードティー

材料: カシア種子6グラム、甘草5グラム、ミカンの皮5グラム。

作り方:沸騰したお湯で淹れます。

効能:カシア種子は、体の調子を整え、脂肪の代謝を促進し、腰の脂肪の分解を早めます。

2つ目のダイエット茶

スイカズラ 菊 サンザシ 茶

材料:サンザシ5グラム、スイカズラ3グラム、菊5本。

作り方:沸騰したお湯で淹れます。

効能:サンザシは腰の脂肪の代謝を促進し、余分な脂肪と水分を時間内に排出します。スイカズラを加えると、体の調子が良くなり、炎症を起こしにくくなり、気虚になりにくくなります。

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