内も外も育てよう！食前にトマトを食べると1ヶ月で7キロ痩せる

トマトは野菜でもあり、果物でもあり、栄養価が非常に高く、カロリーが低く、抗酸化作用、抗がん作用があります。内服と外用の両方に適しており、「美容」の機能があります。低脂肪ダイエット、減量、美容に適しています。トマトはタンパク質、炭水化物、食物繊維、ビタミンA、ビタミンCなど栄養価が非常に高いです。そしてトマト1個あたりのカロリーはたった25キロカロリーと低カロリーです。トマトには、老化を遅らせ、ストレスに抵抗し、ガンと闘うのに役立つ強力な抗酸化物質であるリコピンが含まれていることは特筆に値します。リコピンはトマトの細胞に蓄えられているため、トマトを調理すると細胞が放出され、リコピンの吸収が 2 倍になります。

トマトに含まれるリコピンは最高の抗酸化物質であり、老化を遅らせることができます。水分と油分の分泌バランスも整えます。少しのバリエーションで、洗浄、修復、美白などのためのさまざまな「美容」フォーミュラを自分で作ることができます。

トマトアーモンドクレンザー

天候の変化により、皮脂分泌は特に変化しやすくなります。トマトは水分バランスを整え、肌を柔らかく美しくします。以下のフォーミュラは、脂性肌の方に特に適しています。

レシピ：ミニトマト1〜2個とアーモンドパウダー適量。

作り方: 新鮮なトマトを潰してアーモンドパウダーを加えます。その後、顔に塗って優しくマッサージし、きれいな水で洗い流してください。

トマトミルクディープマスク

トマトとミルクパウダーで作られたこのフェイスマスクは、皮脂をコントロールしながら優しい性質を持っています。

レシピ：トマト半分と脱脂粉乳適量。

使用方法：まずトマトを潰し、脱脂粉乳を少しずつ加えてマスクの濃度を調節します。ペースト状になるまでつぶします。洗顔後に顔に塗布し、15分ほど放置してから水で洗い流すことをお勧めします。週に1回行うことができます。

トマトハニーホワイトニング

この美白フォーミュラは顔にも手にも使えます。特にニキビ肌には、効果的に皮脂を除去し、感染を防ぎ、肌を白くキメ細かくします。

レシピ：トマト半分と適量の蜂蜜。

使用方法：トマトをトマトジュースに混ぜ、適量の蜂蜜を加えてペースト状になるまでかき混ぜます。顔や手に均等に塗り、15分ほど放置してから洗い流してください。週に1〜2回行うことをお勧めします。

うっ滞を取り除く治療法

体のどこかにあざができてしまったら、トマトを潰してつぶし、あざのある部分に優しく塗ってみてください。とても効果があると言われていますので、ぜひ試してみてください。

食前にトマトを食べると1ヶ月で7キロ痩せる

トマトダイエットは日本で以前から人気があります。トマトダイエットの最大のメリットは、毎日の食事に厳しい規制がないので、わざと飢えさせる必要がないことです。