みかんの皮は消化を助け、春節の消化不良の問題を解決するのに役立ちます。

みかんの皮は消化を助け、春節の消化不良の問題を解決するのに役立ちます。

みかんの皮は消化を助ける

みかんの皮は性質上温かく、味は辛くて苦く、脾臓と肺の経絡に入ります。香りがよく、気の調節に優れ、脾臓と肺に入ることができるため、肺の気の鬱滞を解消するだけでなく、気の循環を促進し、膨満感を和らげることもできます。肺の気の停滞、胸部と横隔膜の膨満感、脾胃の気の停滞、腹部の膨張などの症状に使用されます。そのため、消化不良、特に食べ過ぎによる膨満感には、適量を摂取することで消化を促進できます。

みかんの皮の使い方:みかんの皮のスープ 水に浸す

みかんの皮は香りが強いほど良いです。水で煮て飲んだり、鍋のスープの材料として加えたりできます。胃を強くし、食べ物を消化するのにも良いスープです。

<<:  食べ物を40回噛むと体重が減る

>>:  酸っぱいプラムスープはさまざまな方法で脂肪を分解します

推薦する

冬に冬の脂肪を取り除くためのヒント:効果的に局所脂肪を取り除く

冬になると、女性は食べる量が増え、運動をしなくなります。そのため、体のさまざまな部分も「冬脂肪」を増...

ソフトキャンディーを食べて1週間で4ポンド痩せる

調査によると、体重を減らすためにダイエットをしている女性のうち、86%が過去1年間のダイエットは失敗...

春にデトックスするにはどう食べるのが良いでしょうか? 効果的にデトックスする5つの食品

運動不足の季節である冬が過ぎたばかりですが、多くの人の体内にはまだ毒素が残っています。ということで、...

短期間で成功するための7つの減量方法

1. 毎日8杯の水を飲む1日に8杯の水を飲むと、空腹感を軽減できるだけでなく、体内の余分な脂肪を排...

スリムになるための心の力減量法「考える」

突然、大好きな食べ物のことを「考える」と、すぐに口の中に唾液が溢れて、食べたくなる、そんな経験をした...

最も効果的な減量ダイエット:さまざまな状態に合わせたさまざまな食品で、スリムなウエストと脚を作りましょう

おそらく、多くの失敗を経て、多くの女の子はダイエットが体重を減らすのに役立つことをもう信じていないの...

デトックスして体重を減らすために何を食べるべきか 解毒して脂肪を減らす春のデトックス食品4種類

最高のデトックス方法 - 体重を減らすのが簡単になります。皮膚は鏡のようなもので、体の症状を正直に映...

正しい縄跳びで体重を減らし、脂肪を落とす

縄跳びは、とても効果的な有酸素運動です。ダイエットをする際には、有酸素運動を適切に組み合わせる必要が...

6 解毒と減量のお粥

体内の余分な脂肪を消費する積極的な運動に加えて、食事をコントロールすることでも体重を減らすことができ...

運動すればするほど太ってしまうのは悲しいことでしょうか?脂肪と戦うための3種類の総合エクササイズ!

体重を減らすことを考えるとき、人々は運動しながら大量に汗をかくことを想像します。定期的な運動は確かに...

フラフープの8つのヒント

冬は脂肪が蓄積する季節です。特に厚手の服で覆われたお腹周りは脂肪が溜まりやすいです。実はフラフープを...

ホワイトカラー労働者が覚えておくべきいくつかの食事原則:健康的な朝食はたった4分でできる

ホワイトカラーの労働者は毎日仕事に行くために早起きしなければならないので、ダイエットのための朝食どこ...

ヨガの減量エクササイズの動きが明らかに

ヨガは多くの人が好むエクササイズと減量の方法であり、大量に汗をかくことなくフィットネス効果を得ること...

お腹周りに脂肪をつけたくないなら、縄跳びを試してみてください!

自分の体型に満足していない場合は、さまざまな減量方法を試して、体型をより美しくすることができます。数...

1ヶ月で10ポンド痩せるスーパーダイエットレシピ

1. 減量のために2錠を混ぜる材料: じゃがいも 500g、昆布 150g、調味料: 玉ねぎ、ニンニ...