朝起きたときに顔がぽっちゃりしているのを防ぐための8つのヒント!

夜更かししたり、睡眠の質が悪かったりすると、翌朝起きたときに顔がふっくらしてしまうことがあります。目や顔が腫れるとやつれた印象を与えます。あなたにお勧めする 8 つの美容とスキンケアのヒントは、薄くて透明感のある美しい肌を手に入れるのに役立ちます。

1. 朝一番の飲み物、ココア。

2. 炭酸クレンジングは肌の有酸素運動です。

炭酸成分配合の洗顔料は、朝の肌の血行を促進し、肌に新鮮な酸素を供給し、夜寝た後の肌の古い老廃物を代謝することで、むくみ、肌荒れ、くすみを改善し、その後の細胞への水分や栄養分の吸収を促進します。炭酸洗顔料と合わせて、両手で握りこぶしを作り、第2関節で両頬の頬骨の下を軽く押します。肌のむくみを取る簡単な有酸素運動です。

3. 冷やしたスポンジでたたく方法。

仕事による疲労で顔が腫れてしまうことがよくあります。翌朝、その状況は特に明らかになった。起床後、冷蔵庫で冷やしておいた保湿スプレーを三角のメイク用スポンジに吹きかけ、顔の輪郭に沿って下から上、内側から外側へと軽くたたいてなじませます。気温が高く、スポンジの温度が急激に上昇した場合は、スポンジを交換して冷蔵保湿スプレーを吹きかけ、パッティングを続けてください。約3分間続けると、腫れが大幅に軽減されることがわかります。

4. 1分間の冷凍アイマスク。

氷療法は早朝の目の腫れを和らげる最良の方法です。むくみ解消や引き締め効果のあるアイマスクやアイジェルを選んで冷蔵庫に保管するだけです。朝起きたら、アイスアイマスクを取り出し、目の周りに当ててから歯を磨きます。約1分間歯を磨いた後、ティッシュで軽く押さえて余分な歯磨き粉を取り除くと、目の前に澄んだ透明感が出てきます。

5. 緑茶コットンを顔に当てます。

キム・ソナなど多くの韓国女性スターは、緑茶に浸したコットンを密閉容器に入れて冷蔵庫に常備している。起床後、顔がむくんでいることに気づいたら、「緑茶コットン」を取り出して顔に当てます。そのまま10分ほど置いてから剥がし、冷水で洗い流します。顔のむくみがすぐに治まり、改善されます。ただし、防腐剤が添加されていないため、このような「緑茶コットン」は冷蔵庫で 5 日以上保存しないでください。

6. きゅうりロールで明るい目を楽しませましょう。

起床後に目がひどく腫れている場合は、きゅうりを潰して綿のガーゼに包み、長い帯状に丸めて目に当てるとよいでしょう。リラックスしてベッドに横になり、「キュウリロール」を目にしっかりと当てて、10〜15分間休む必要があることに注意してください。快適に横になると、余分な水分がより速く簡単にリンパ節に流れやすくなります。これもチャリーズ・セロンの目を輝かせる秘訣のひとつです。

7. 氷水引き締めと顔痩せテクニック。

洗顔後、美容の第一人者オーレ・ヘンリクセンのこのトリックを試してみてください。洗面器に氷をいくつか入れ、冷水を 1/3 ほど入れます。次にガーゼを水面に平らに広げ、顔全体を洗面器に2～3秒浸し、その後頭を上げて再び洗面器に浸します。これを10回程度繰り返します。顔を乾かした後、デリケートなフェイシャルエッセンスを塗ります。フェイスリフトに匹敵するリフトアップ効果で、魔法のように顔が一回り小さくなったことに気づくでしょう。

8. 顔をエンドウ豆で包んでむくみを軽減します。

殻をむいた豆を薄いビニール袋に入れるか、綿布で包んで顔の半分くらいの長さの小さな袋に縫い、冷蔵庫で保存します。そして、腫れが目立つようになったら、エンドウ豆を取り出し、上向きにマッサージしながら顔に巻き付けます。袋の中の豆粒が顔の曲線にぴったりフィットし、顔のむくみを素早く解消します。朝起きたら顔がむくんで「ぽっちゃり顔」になっていることに気付きましたか？心配する必要はありません。上記の8つの美容とスキンケアの方法は、最高の状態に戻り、新しい日の課題に簡単に対処するのに役立ちます。