脂肪燃焼と解毒を組み合わせた漢方茶は、半分の労力で2倍の効果をもたらします

脂肪燃焼と解毒を組み合わせた漢方茶は、半分の労力で2倍の効果をもたらします

ダイエットに漢方薬と香りのよいお茶が効くというのは誰もが聞いたことがあると思いますが、この2つを組み合わせることを考えたことはありますか?今日は、漢方と香りのお茶を組み合わせて効果的にダイエットをサポートする、新しいタイプのダイエット茶をいくつか紹介します。

プーアルダイエット茶

材料:プーアル茶適量、菊5本。

作り方:材料をお湯で煮出してお茶として飲みます。

効能:消化を助け、体の新陳代謝を効果的に刺激し、腹部の脂肪の分解を促進します。

桃の花スリミングティー

材料: 乾燥した桃の花 4 グラム、冬瓜の仁 5 グラム、ポプラの樹皮 3 グラム。

作り方:すべての材料をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして10分間煮ます。 4回繰り返し淹れることができます。

効能: 腹部の脂肪を除去し、肌の黒ずみを除去します。

純粋な蓮の葉スリミングティー

材料:蓮の葉1パック。

作り方:カップに蓮の葉を入れ、お湯を注ぎ、蓋をして5分ほど煮ます。

オレンジの皮と蓮の葉の痩身茶

材料: 蓮の葉、オレンジの皮、アマチャヅル、サンザシ、桂皮、桑の葉を適量。

作り方:これらの材料を一緒に水に浸すか、煮て飲みます。

ロータスリーフローズスリミングティー

材料:蓮の葉3グラム、揚げた桂皮6グラム、バラ3本。

作り方:沸騰したお湯で淹れます。

効能:蓮の葉には利尿作用と脂肪減少作用があります。漢方薬と一緒に煎じると、痩身効果がより強くなり、ウエストを細くする効果がより顕著になります。

カシアシードスリミングティー

材料: カシア種子6グラム、甘草5グラム、ミカンの皮5グラム。

作り方:沸騰したお湯で淹れます。

効能:脂肪代謝を調整し、ウエストの脂肪の分解を促進します。

スイカズラ キク サンザシ スリミングティー

材料:サンザシ5グラム、スイカズラ3グラム、菊5本。

作り方:沸騰したお湯で淹れます。

効能: ウエストのスリム化を促進し、余分な脂肪と水分を時間内に排除します。

サンザシ痩身茶

材料:サンザシ500グラム、蓮の葉とヨクイニン各200グラム、甘草100グラム。

作り方:上記の材料をすべて細かく粉砕し、10袋に分けて、毎日食後に1袋ずつ摂取し、沸騰したお湯でお茶として淹れます。

効能:毎日食後に飲むと油分が除去され、腸が潤い、排便が促進されます。便秘による腹部肥満の問題を効果的に解決できます。

<<:  生活の小さなことに注意を払い、便秘を避ける方法を学びましょう

>>:  減量のために朝食を食べるときに注意すべき5つの重要な点をチェックしてください

推薦する

減量レシピは体重を減らすのに役立ちます。グルメになりながら同時に体重を減らすことができます。

ダイエットに励む女子にとって、「何を食べるか、どう食べるか」は避けて通れない問題です。実際、本当に健...

できるだけ早く減量目標を達成するための6つのヒント

1. 健康的な食事を摂る食事はあらゆる減量努力の鍵です。毎日正しいものを食べなければ、毎日運動しても...

脚を細くする4つの簡単なヨガの動き

脚を細くするためにトレーニングしましょう。脚が細く長くないのは、多くの女の子の欠点です。生まれつき脚...

太らずに冬に鍋を食べる方法

冬は鍋料理の季節ですが、鍋はカロリーが高く、食べ過ぎると太ってしまいます。では、太らずに美味しい鍋料...

最も簡単な怠惰なソファでの減量エクササイズ

ダイエットにはさまざまな方法があり、実際どれも効果的です。重要なのは、それが自分に適しているかどうか...

秋冬におすすめのスポーツ

運動で体重を減らすのは最良の方法ですが、その方法をマスターしなければ、どんどん太ってしまいます。運動...

骨盤エクササイズ3セットで自宅で体重を減らすことができます

体重を減らしたいと思っているほとんどの女性は、早く、効率的に、そして正確に減量したいと思っていると思...

飲酒は太りやすい、早く痩せる5つの方法

最近、パーティーに出かけるときにお酒を飲むのが好きな若者が増えていますが、お酒、特にビールを飲むと太...

減量エクササイズには、どんどん太ってしまう5つの間違いもあります

運動がダイエットに効果的でない主な理由は、人々がダイエット運動の盲点を理解しておらず、誤解に陥ってい...

ダイエットに役立つハンバーガー8選

アジア風サーモンバーガー シトラスヨーグルトソース添え材料: プレーン低脂肪ヨーグルト 1/2 カッ...

人体には便の残留物があるのでしょうか?

人体には便が存在し、便滞留とは人体から排出されなかった便のことを指します。一晩経っても便滞留状態にな...

ダイエットと減量に関する誤解を解き明かす。バランスの取れた栄養と脂肪減少のための5つの正しい組み合わせ

朝は胃腸を刺激しないように注意し、軽めの食事を摂る方が良いでしょう。辛いもの、脂っこいもの、味の濃い...

最新の発見:ムユソースは満腹感を与え、ダイエットにも役立つ

最新の研究によると、鰹節は満腹感を与え、減量にも役立つことがわかった。新鮮なかつおを蒸して焼き、乾燥...

主食を食べないアドバイス 低炭水化物ダイエットはあなたに適していますか?

低炭水化物ダイエットとは、炭水化物を摂らずに肉と野菜だけを食べるダイエッ​​ト方法です。体に炭水化物...

寒い季節にオレンジを食べると慢性便秘の緩和に役立つ

オレンジにはビタミンCとカロチンが豊富に含まれており、血管を柔らかくして保護し、血液循環を促進し、コ...