強くお勧めします!体型をコントロールする3つの超強力な民間療法

デトックスダブルビターティー

材料: 乾燥したゴーヤ2切れ、苦頂茶5g、蜂蜜2杯

使用方法：まず、ゴーヤのスライスと蜂蜜を100mlのお湯に均等に混ぜ、次に苦丁茶を加え、最後に150mlの熱湯を加えます。 5分ほど置いてからお飲みください。 1日1杯。

使用効果：ゴーヤは血行を促進し、苦頂茶は体内の毒素を排出し、蜂蜜は調味料として役立ちます。 10 日間で 3 ～ 4 キログラムを効果的に減らすことができます。

生理に効く梅酢

材料: プラム3個、アップルサイダービネガー50ml、ブラウンシュガー5g

使用方法：夕食の1時間後、梅と黒砂糖をアップルサイダービネガーに入れて15分ほど浸してから食べます。

使用効果: プラムは腫れを軽減し、解毒するのに役立ちます。リンゴ酢は胃腸の運動を促進します。黒砂糖は月経時の不快感を和らげるのに役立ちます。 10日間で2〜3キログラム減ることがあります。

ダブルパウダーデトックスドリンク

材料：小豆粉1さじ、ハトムギ粉1さじ、無糖豆乳100ml

使用方法：無糖豆乳に小豆粉とハトムギ粉を加え、よくかき混ぜます。朝食を置き換えるダイエッ​​ト。

使用効果：小豆粉は血液循環を助け、ヨクイニン粉は体の浮腫を解消します。豆乳は解毒作用があり、消化を助けます。 10 日間で 3 ～ 4 キログラムを効果的に減らすことができます。