魔法：生姜を体に塗ると体重が減る？

生姜には強い温め作用があり、血液循環を促進し、体の代謝機能を高め、自律神経を制御し、強力な交感神経を刺激し、神経ホルモン、すなわちカテコールアミンの分泌を増加させ、脂肪の分解を促進します。

生姜を体に塗ると、辛味成分が皮膚からも吸収され、ダイエット効果も得られます。ショウガを体に塗ると、体重が減るだけでなく、不眠症、寒さへの恐怖、腰痛、背中の痛み、膝の痛みを治療したり、ニキビやシワをなくしたりすることもできます。

減量のための生姜の具体的な使い方：

1.鍋に生姜（1〜2個）を入れ、適量の水を加えて15〜20分煮沸し、広口のガラス瓶に入れます。

2. お風呂上がりに生姜湯を手のひらにとり、体をこすります。一般的な順序は、下から上、足首から太もも、指から肩の順に擦ります。

3. 次に、手のひらを使って腹部の周りを時計回りに 50 ～ 100 回回転させます。 —通常は1ヶ月後に有効になります。

注記：

1. 敏感肌の人は、体をこするときに力を入れすぎないようにしてください。

2. 腎炎患者、妊婦、幼児の場合も、擦る強さを適切に調節する必要があります。