ローズと砂糖漬けのデーツのお茶は1週間で脂肪を減らすことができます

バラは多くの女性に好まれるだけでなく、ローズティーを飲むことも多くの女性にとって美容とダイエットの方法となっています。瀋陽軍区総合病院栄養部の栄養士、ゴン・ユフアさんは、皆さんにバラのお茶ドリンク、バラの砂糖漬けナツメ茶を勧めています。脂肪を除去する効果があるだけでなく、便秘の緩和にも一定の効果があります。

具体的な飲み方：砂糖漬けのナツメヤシ5個とバラ3本程度に水500～600mlを加え、沸騰するまで加熱し、火を止めて冷ましてから飲みます。ゴン・ユーファ氏は、バラには肝臓やうつ病を和らげ、新陳代謝を促進し、脂肪を効果的に除去する効果があると紹介した。砂糖漬けのデーツには食物繊維が含まれています。長期間飲み続けると、古い便を排出し、正常な代謝を維持することができます。ただし、ローズには脂肪を除去する効果があるとはいえ、一度に多量または濃縮して使用してはいけないことに注意が必要です。初めて大量に使用した場合、腹痛や下痢を起こす可能性があります。初期段階では1日1杯飲むことが推奨されます。体調が良くなり便秘が改善されてきたら、毎日飲む必要はありません。週に2回程度で十分です。龔玉華氏は、下痢を引き起こす可能性のある多くの香りの強いお茶は短期的な改善効果しかなく、胃腸機能障害や栄養吸収不良を避けるために、長期の飲用は推奨されないと述べた。