体重を減らすための低カロリースナック6選

おいしいコーヒーと甘いペストリー

スナック菓子をオフィスにうまく導入するには、ゲリラのように「隠れる」ことができなければなりません。保存しやすく食べやすい食品は、当然ながらホワイトカラー労働者にとって第一選択です。 「利便性」という点では、個装食品はオフィスでも「生き残る」という利点がある。

玄米餅

玄米せんべいは、カロリー65キロカロリーで、最も穀物の含有量が多いビスケットです。ファイバーバーのように口の中でとろけるサクサクとした食感で、個包装されています。

キノコのベジタリアンジャーキー

椎茸ベジタリアンジャーキーは、純粋な椎茸から作られています。カロリーゼロのスナックですが、味はビーフジャーキーに似ています。キャンディーのようなパッケージは非常に小さく、同僚と簡単にシェアできるスナックになります。ベジタリアン マッシュルーム ジャーキー 1 箱には 60 個入っており、量が多いので同僚とシェアするのに便利です。

スナックの最も重要な機能は空腹を満たすことです。スナック菓子の本来の目的は、仕事で疲れた胃を一時的に癒すことであり、上司がスナック菓子をオフィスに持ち込むことを許可する理由でもあります。

${FDPageBreak}

便利でおいしいビスケットはオフィスレディの第一選択

突然遅刻して朝食を食べるのを忘れてしまいましたか?お腹が空いたけど、まだ食べる時間ではないですか？ランチを注文したのにまだ配達されていませんか？突然残業しなければならなくなり、夕食の時間が遅れることになった？こんなとき、おやつは私たちのお腹を救うヒーローになります！ほぼすべてのホワイトカラー労働者は、緊急時に備えて自分のおやつを持参します。食事の代替はオフィススナックの重要な特徴の 1 つです。

低カロリークッキー

クッキーは伝統的なオフィスのおやつです。低カロリークッキーは焼かずに作られ、従来のクッキーよりも材料のカロリーが低くなっています。このタイプの低カロリービスケットはイライラすることもなく、過剰なカロリーによる健康への影響を心配する必要もありません。 DKOK の日本茶ケーキのように、空腹を満たすおやつとして利用でき、一定の満腹感も得られます。

ベストフィリング賞：こんにゃくゼリー

受賞理由：DKOKこんにゃくゼリーはカロリー24.5kcal、ショ糖の代わりにキシリトールを使用し、こんにゃく繊維を多く含んでいます。こんにゃくゼリーを食べると、普通のゼリーよりも30倍の満腹感が得られます。