ねえ、この下着を知っておくべきよ

ファッション雑誌や下着の広告は、女性を「美しく」するための方法を私たちに植え付けてきました。それらの下着を身につけさえすれば、私たちはすぐに生き生きと魅力的になれるようです。何宇は言った: いいえ、下着はこれよりずっと複雑です。下着を選ぶのも技術的な仕事です。より良い実用性を得るには、まずそれに応じた常識を理解しなければなりません。

女性の遺体を殺害した6人の犯人

私たちの日常生活において、女性の体型を崩す主な原因は 6 つあります。

重力は私たちが毎日直面するものであり、避けることはできません。乳房がある限り、乳房を支える骨がないので重力の影響を受けます。これは私たちの顔と同じで、頬の筋肉は年齢を重ねるにつれて目に見えてたるんでいきます。女性の胸は24歳頃にピークを迎えます。適切に保護しないと、その後は1年に0.2cmの割合で垂れ下がります。女性の乳房のこの変化は、出産後や授乳後により顕著になります。さらに、お尻も重力の影響をより顕著に受けます。

遺伝、栄養過多、内分泌障害などにより四肢のバランスが崩れる。親からの遺伝による先天性肥満は健康的な生活習慣で改善できる。また、科学的下着はダイヤルやロック機能によりこれを改善できる。私たちの体と着ている服の間には、相互作用する一対の力があります。人体に余分なエネルギーがあると、そのエネルギーは外側に放出されます。直感的に、着ている服はきつくなります。同時に、服も体に一定の圧力をかけます。しかし、胸が平らな状態で生まれた人は、リソースが不足しているため、調整するのが最も困難です。この場合、専門的な乳房理学療法を利用して乳房の再発達を促進することができます。

日常生活における悪い姿勢: 現代の女性の多くは、仕事や職場環境の性質上、長時間オフィスに座る必要があり、その結果、お尻が外側に膨らんでしまいます。この点では、間違った姿勢を矯正することに注意するだけでなく、一定の保護措置も講じる必要があります。科学的なタイツはマッサージ効果があるだけでなく、臀部に正しく力を加え、臀部の脂肪を正しい位置に固定し、臀部が外側に広がるのを防ぐ効果を効果的に達成できます。

出産後の腹部の筋肉の緩みや内分泌の変化によって起こる産後変形。妊娠中は胎児を支えるために骨格が強くなりますが、出産時には胎児をスムーズに娩出するために骨格が完全に緩みます。体調を回復するには最適な時期でもあります。通常出産の場合は、出産後24時間以内にウエストクランプを着用することをお勧めします。帝王切開の場合は、切開創が閉じたらすぐにガードルを着用できます。このようにして、骨は早く、そして良好に回復することができます。

加齢による体の変形は、若いときにメンテナンスに注意を払わなかったことが原因であることが多いです。実際、顔と同様に、体の形も人の年齢を明らかにすることができます。若さに頼って、身体が自然に成長していくのを運命的な態度で受け入れると、身体の老化が早まるだけです。これは、肌の手入れをする時と同じです。

間違った下着を着用することで体に生じるダメージ。下着は1日16時間、あるいはそれ以上も私たちのそばにいます。正しい下着を着用することは、16時間ずっと私たちの体を守り、矯正することと同じです。それどころか、それはナイフのように、ずっと私たちの体を切り裂くことになります。科学的下着を正しく着用することは、女性が自分自身に与えることができる最も貴重な贈り物です。

「体型に問題がある」人のための下着の選択肢

■乳房下垂

胸が垂れる主な原因は、選んだブラジャーのストラップが重力に対抗するのに十分な強度を持っていないことです。妊娠中の女性はブラジャーを着用しないことが多く、乳房がゆっくりと膨らんで垂れ下がるまでにはほぼ 1 年かかります。数か月の授乳期間と相まって、赤ちゃんの乳首への牽引により乳房の垂れ下がりが加速します。一般的に、垂れ乳の女性は、豊かな乳房を完全に収容できる、マルチピース、立体カットカップ、深めのカップのブラジャーを選択する必要があります。

■乳房タイプ

乳房間の距離が広すぎると、乳房が平らに見えたり、乳房が豊かであっても膨らんで太っている印象を与えてしまいます。この体型では、ローネックやオフショルダーの服は選べません。この症状の原因は、カップ間隔が広すぎるブラジャーを長期間使用することで乳房が左右に動くなど、後天的なものがほとんどです。逆に、胸の谷間を大きくして外側への膨張を防ぐため、カップの両側に厚いスポンジ組織が付いたブラジャーを選ぶ女性もいます。しかし、急ぐと無駄になります。力の作用は相互的です。横圧が大きければ大きいほど、反発力も大きくなり、結果的に膨張がさらに大きくなります。

胸を中央に寄せるために、ブラジャーを購入するときは、ワイヤー入りでカップが立体的にカットされたブラジャーを選ぶべきです。カップがたっぷりで、胸囲が広く、デザインが安定しているブラジャーを選ぶのがベストです。カップの間隔は18～19cmで、横に傾けて中央に押し戻す力を高め、カップのコントロール下で胸の間隔が徐々に狭まるようにします。

■ 体が細く胸が平ら

この体型はあなたにとって非常に苦痛であるに違いありません。スポンジ アンダーウェアは、このタイプの女性向けに設計されています。パッド入りのスポンジブラを選ぶときは特に注意してください。毎日胸を圧迫する厚いスポンジのブラでは、胸が成長する余地は絶対にありません。それでも、科学的な下着の原則に従い、胸が成長する余地を残すことを忘れないでください。特に成長期にある女の子の場合、乳房はこれからも成長し続ける可能性があるので、乳房低形成を劣等感に感じてはいけません。重要なのは、乳房の成長を妨げていないかということです。

ブラジャーを選ぶときは、スポンジブラジャーを買うのはお勧めできません。カップは小さすぎず、ある程度のスペースを残す必要があります。そうすることで、乳房を圧迫することを避け、乳房の状態を改善できます。

■ バケットウエスト

ぽっこりお腹の直接的な原因は肥満です。中高年の女性に多くみられます。しかし、肥満ではないのにぽっこりお腹になっている若い女性の多くは、下着の着用が適切でなかったり、ローウエストのパンツ（超ローウエストのブリーフ＋ローウエストのジーンズ）を長時間履いていることが原因です。

誰もがスリムになりたいと思っていますが、下着に関する正しい知識が不足しているため、不適切な下着を誤って購入してしまうことがよくあります。また、現代のファッショナブルな女性の日常の服装習慣は、体型保護を怠っています。ブラジャーの上から漏れた脂肪と、ブリーフやローウエストのパンツの下から押し上げられた脂肪が直接ウエストに蓄積され、バケツ型が自然に形成されます。これは、タイプ I 体型または樽型体型と呼ばれます。

ぽっこりお腹を矯正する簡単な方法は、高品質のコルセットを使用することです。上から下まで完全に裸で寝るのが最善で、快適なウエストクリップを腰の周りに着用します。余分な脂肪は腰に沿って上下に逸らされます。日中は、脂肪を胸に蓄える強力な脂肪ロック機能を備えた高品質のプロ仕様のブラジャーを着用します。下半身には高品質のパンティーを着用して、腹部の脂肪をコントロールし、お尻と脚の形を整えます。ボディーシェイピングは大禹の治水に似ています。災害を十分理解し、計画的に治水する必要があります。症状を治療せずに部分的な問題だけを治療する伝統的な西洋医学とは異なります。

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下着を通じて「地域の問題」を解決する

■ぎこちないバットアーム——

多くの女性は、腕が太くなるため、夏にノースリーブの服を着たり、冬にぴったりした服を着たりすることを恐れています。原因は、あなたのブラジャーのカップが小さすぎることです。胸の脂肪はカップからあふれ出て、お腹や脇の下に移動し、脇の下から背中や腕に移動します。つまり、腕は最後に太くなります。そのため、腕が太い女性は脇の下に脂肪が多いはずであり、脇の下に脂肪が多い女性は背中の脂肪が多いはずです。背中の脂肪が多い女性の腕が太くなるのは必然です！このことから、あなたが着けているブラジャーは極めて不適切であり、カップのスペースが小さすぎて、包容力が足りないと結論付けることができます。しかも、そのほとんどは厚いスポンジのブラジャーです。現時点であなたがすべきことは、胸の脂肪を温存して、大きな胸が小さくならないように、また小さな胸が大きくならないようにすることです。

解決：

まず、家にある合わないブラジャーをすべて捨て、自分の胸に合うブラジャーのサイズを専門家に診断してもらいましょう（または専門書を読んで判断してください）。適切なブラジャーを見つけると、脇の下や背中の脂肪がゆっくりとカップに収まり、もともと胸にあった脂肪がゆっくりと回復します。胸は自然に大きくなり、脇の下や背中の脂肪は徐々に消え、腕は徐々に細くなります（もちろん、腕が細くなるプロセスは遅くなります）。

■お尻や太ももの変形——

多くの女性は、太ももが太くなりすぎることを心配して、夏に短いスカートやショートパンツを履いたり、冬にタイトなパンツを履いたりすることをためらいます。女性の太ももが太くなる原因の多くは、ヒップを包み込む下着やタイツを履かずに、小さなブリーフを長時間履いていることです。お尻の脂肪を閉じ込めてしまうからです。これにより、臀部の脂肪が譲歩し、重力の影響で陥没して太ももに流れ込み、臀部が丸くなくなり、不完全になったり、緩んだり、たるんだり、平らになったりします。お尻が外側に膨らむ原因としては、長時間の座り仕事が挙げられ、麻雀が好きな女性やオフィスで長時間座っている女性によく見られます。

解決：

引き出しを開けて、不適当なブリーフをすべて捨て、ヒップを完全に覆う科学的下着を使い始めましょう。お尻がたるんでいたり、緩んでいたり、平らだったり、外側に広がったり、太ももが太かったりするなどの問題を解決するには、認定されたヒップ脂肪ロックパンツ（一般的にはお腹コントロールパンツまたはガードルパンツと呼ばれます）を購入し、手動調整方法を使用する必要があります。つまり、ガードルパンツを着用した後、手をガードルパンツに通して、太ももの内側と外側の余分な脂肪をヒップカップに調整します。科学的な下着を正しく長期間着用し、脂肪の位置を正しく調整することで、お尻や太ももなどの形を矯正し、維持することができます。

下着を正しく選ぶための10の原則

■下着はきつく締め付けず、ゆったりとしたサイズをおすすめします。

■カップにスポンジが入っていないブラジャーを購入するようにしましょう。

■カッティングは立体的に行う。

■ショルダーストラップは十分な張力が必要です。

■生地は快適で通気性のあるものを選んでください。

■カップは脂肪を閉じ込める力が強いこと。

■試着した際に、圧迫感やカットの跡がなく、胸が立体的で完成されていることを実感してください。

■ブリーフの着用は極力控え、どうしても着用する場合は、品質の高いガードルパンツをご着用ください。

■ウエストラインを守る高品質なコルセットの着用に慣れましょう。

■規格外の下着は定期的に交換しましょう。 （1年以上継続して使用した下着は速やかに廃棄してください。）