耳介には神経と血管が豊富に存在しています。耳甲介と耳甲介腔を刺激することで、体の内分泌系と内臓機能を調整できます。特に、迷走神経を刺激するとインスリンレベルに影響を与え、食欲を抑えて減量の目標を達成できます。肥満に効果的な耳鍼療法をいくつか紹介します。 肥満の原因は、かなり複雑で、食生活と関係しているだけでなく、自分の体内の陰陽のバランスの乱れとも関係しています。耳鍼は内分泌系を刺激し、陰陽を調整し、ガス化機能を高め、血液循環を速め、痰、水、湿気の除去を促進し、脂肪除去と減量の目的を達成します。大腸、肺、噴門などのツボを刺激すると、排便が促進され、代謝が促進されます。神門経穴への鍼治療は、胃腸の運動を弱め、過剰な食欲を抑制し、食物摂取を制限することもできます。この方法は、陰陽、気血を調整し、気転換機能を促進することで減量効果を実現します。同時に、耳のツボを押すことは全体的な調整作用があるため、片頭痛、不眠症、浮腫の患者にも非常に効果的です。 |
アボカドは見た目が美しくなく、甘くなく、サクサクしていないかもしれませんが、非常に繊細な味があり、多...
キャベツダイエット法は、京都府立医科大学の吉田俊英博士によって提唱され、実際に肥満患者の指導療法とし...
運動は減量に多くの利点があります。運動は体を鍛えるだけでなく、体型を整えます。多くのフィットネス専門...
桑の葉は蚕の餌やお茶、薬として使えることは皆さんご存知だと思います。これらは誰もが知っている効果です...
砂糖は体にとって最高のエネルギー貯蔵庫です。人間の活動に必要なエネルギーの 70% は砂糖によって供...
ご存知のとおり、就寝前には低強度の運動が推奨されています。激しすぎる激しい運動は興奮して眠れなくなり...
おすすめの読み物:芙蓉姉妹が減量後のS字型ボディを披露他の減量運動と比較して、ウォーキングはより...
多くの女性が減量に努めていますが、結果は明らかではありません。女性の中にはどんどん太ってしまい、水を...
実は、肥満やむくみは体内の水分が原因であることが多いため、ダイエットをしたいなら、まずは水分を取り除...
出産後に体重を減らして、曲線美の体型を取り戻すことは、出産後にすべての母親が望むことです。毎日太った...
まだ体重を減らすためにダイエットを続けていますか?ダイエットデザートを試してみませんか!心配せずに簡...
1. 朝の起床時間人間の体は朝目覚めると、約8~10時間絶食状態にあります。朝の仕事や勉強に備えて、...
多くの人が、運動する時間がない、それが明らかに体重増加につながる、といつも不満を言っています。実際、...
寝る前やお風呂の前後に一定の運動量を心がけ、ぐっすり眠れば、目覚めたときにダイエット効果を実感できる...
生活の中で、ビール腹はビールを飲むせいだと思っている人が多く、男性の友達にもビール腹の人が多いです。...