自家製スリミングティーをDIY 脂肪を減らして脂っぽさを和らげる4つのスリミングティー

完璧な小顔を手に入れるのは実はとても簡単です。毎日のマッサージと運動を続ける限り、メロン型の顔になることは問題ありません。小顔になるために手術や注射を受ける必要はありません。減量の専門家は、脂肪を燃焼させ、脂っこさを簡単に素早く取り除くために、DIY自家製減量茶のレシピを推奨しています。

すぐに体重が減るお茶のレシピ

お茶を飲む習慣があれば、それが一番いいでしょう。そうでない場合は、それを養い、毎日3杯以上のお茶を飲むことを主張してください。以下のお茶の構成を参考にするか、自分で組み合わせを研究することができますが、脂肪を取り除き、脂肪を燃焼させる効果があるものでなければならず、減量の目標を達成する必要があります。

スリミングティーのレシピ

ハーブスリミングティー

お茶を飲む習慣があるなら、ハーブダイエット茶を飲むのもいいでしょう。鍋にバラ3本、シナモンシード3g、サンザシ2g、ミカンの皮3g、甘草4g、ミントの葉2gを入れ、水2000ccを加えて沸騰させます。毎日昼食前に一杯飲むと、脂肪を減らして痩せるのに良い効果があります。ローズは肌を引き締めるのにも良いです。

麦茶

長時間座ったり立ったりする人にとって、最も深刻な問題は浮腫みで、いつも太って見えてしまいます。このとき、ハトムギ茶を飲むといいでしょう。鍋にハトムギ10g、サンザシ5g、新鮮な蓮の葉5gを入れ、水1500ccを加えて沸騰させます。毎日朝食と昼食の前に一杯飲むだけです。このスリミングティーはむくみ解消にとても効果的で、ヨクイニンには美白効果もあります。

サンザシ茶

肉なしでは生きていけない女の子は必ずいます。では、口を制御できない女の子はどうしたらいいのでしょうか?このサンザシ茶を試してみてください。サンザシ30gと緑茶10gを混ぜ、水1000ccを加えて10分間沸騰させます。毎日昼食と夕食の前に一杯飲んでください。余分な脂肪や油を効果的に排除でき、酸味もとても良いです。

カシアシードティー

決心したら、最も効果的な補助飲料は桂皮茶で、方法も非常に簡単です。毎日昼食と夕食の前に、5gの桂皮茶をティーカップに入れて水と一緒に飲むだけです。カシアの種子を交換する必要はなく、色が薄くなるまで浸し続けることができます。これにより、胃腸の運動が効果的に高まり、体内の老廃物やゴミを取り除くことができます。