夏の間ずっと体重を減らすのに役立つ 3 つのスリミング ティー

スリミングティー、夏は女性が美しい体型を披露するのに最適な時期です。そのため、運動、手術、食事制限などを通じて体重を減らそうと努力する人もいますが、食事制限で体重を減らす女性ほど賢い人はいません。おすすめ理由：キャベツは利尿作用、下剤作用があり、ダイエットに適しています。食物繊維が豊富で、腸内をきれいにし、満腹感を与えてくれます。

減量茶

ボディビルディングとスリミングティー

原材料: 茶葉、サンザシ、麦芽、ミカンの皮、ポリア、東洋の根茎、神曲、プルネラ、炒めたエルコス、小豆、大根の種、桂皮の種、パチョリ

作り方：すべての材料を同量取り、粗い粉末になるまですりつぶします。 1回あたり6〜12グラムを使用し、沸騰したお湯でお茶として淹れてください。

効能：高血圧、高血中脂質を伴う肥満患者に効果的です。

ローズキャンディデーツティーの作り方

材料: カリフォルニア産砂糖漬けデーツ 5 個、ピンクのバラ少々 (風味を良くするために、砕いたものを購入するのがベストです)

作り方：500～600CCの水を用意し、砂糖漬けのデーツとピンクのバラを入れ、沸騰するまで火にかけ、火を止めます。

効能：ローズには肝臓を鎮め、鬱を和らげる効果があり、肝臓を保護し、新陳代謝を促進し、脂肪を効果的に除去します（ただし、除去される脂肪は消化管内の脂肪のみであり、皮膚の下にすでに存在する皮下脂肪は除去されません）。砂糖漬けのデーツには食物繊維が含まれています。長期間飲み続けると、古い便を排出し、正常な代謝を維持することができ、もちろん、肌がきめ細かくなり、体内に脂肪が蓄積されにくくなり、減量の効果が得られます。

大麦麦芽茶

材料: ローストモルト5セント、サンザシ5セント。

作り方：氷砂糖水を加えて飲む。

効能：食欲を刺激し、脾臓を強化し、中下気を調和させ、消化を助け、膨満感を和らげます。