女神はひどく肥満です。体重を減らすために、今でもスナックや飲み物を食べています。

最近、ネットの専門家が、我が国の国際的スーパーモデルのリン・チーリン、ファッションの女神アンジェラベイビー、最近人気のG.E.M.デンなど、太ってしまった芸能界の女神たちのPS写真集を投稿しました。この写真集を見た後、友人たちは皆驚愕しました。美を愛し、外見に気を配る女性の皆さん、太ったら自分がどんな姿になるか想像してみてください。顔は水分を失ったパンのようになり、ウエストはワイン樽のように太くなり、腕はユニコーンの腕のようになり、ふくらはぎは象の脚のようになります。このような状態になりたくないのであれば、すぐに行動を起こして食事から減量計画を始めましょう。

アンジェラベイビーの太った写真がネットユーザーによってフォトショップで加工される

1. 自家製ダイエット茶

1. ダイエットと美容のための多彩な味わいの桃の花茶

材料: 乾燥した桃の花 4 グラム、冬瓜の仁 5 グラム、ポプラの樹皮 3 グラム。

作り方：すべての材料をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして10分間煮ます。 4回繰り返し淹れることができます。

効能: 腹部の脂肪を除去し、肌の黒ずみを除去します。

2. ウエストとお腹の痩身を促進するハーブティー

材料: カシア種子6グラム、甘草5グラム、ミカンの皮5グラム。

作り方：沸騰したお湯で淹れます。

効能：脂肪代謝を調整し、ウエストの脂肪の分解を促進します。

3. レモンバーベナ

材料: レモングラス1グラム、バーベナ1グラム、ローズマリー1グラム、水300cc。

飲み方：お湯に溶かしてお飲みください。できれば食前にお飲みください。

効能：消化を助け、新陳代謝を促進し、下半身肥満の人に適しており、特に太ももの痩身に効果的です。

4. 花粉茶

材料: 蓮の実5個、皮付き冬瓜50g、カラスウリ15g、ゴーヤ10g

作り方：冬瓜とゴーヤを150ccの水に浸します。沸騰させて他の材料を加え、冷ましてからお飲みください。

使用方法：1回の治療コースは5日間、1日1回、治療間隔は3日間です。次のコースを続けることはできません。

2. 自家製ダイエットスナック

1. バナナパパイヤヨーグルト

バナナ、パパイヤ、高品質のヨーグルトを混ぜるだけです。バナナとパパイヤは甘いので、オリジナルの低脂肪ヨーグルトを選ぶのがベストです。このスナックは栄養が豊富で、ダイエットにも役立ちます。

2. アイスクリーム

アイスクリームを食べたいけれど、太るのが心配な女性にとって、このベジタリアンアイスクリームは救世主です。このアイスクリームは無糖で低脂肪です。主な甘味はアスパルテームから来ており、すべてのミルクは97％脱脂されていますが、ミルク本来の風味はそのまま残っています。味は最高です。

3. クルミと卵のカスタード

作り方：まずクルミの実の皮をむき、手で細かく砕きます。水が沸騰したらクルミを入れます。次に卵を溶き、火を弱めて卵の泡を取り除きます。卵が80％加熱されるまで加熱したら火を止めます。最後に氷砂糖を少し加えてお召し上がりください。

4. カシューナッツと蓮の実のスープ

作り方：まず蓮の実を水に浸して柔らかくし、カシューナッツと一緒に鍋に入れて中火で煮ます。カシューナッツと蓮の実が柔らかくなったら、蜂蜜を少し加えて味を整えたら、飲むことができます。カシューナッツと蓮の実のスープは軽くて上品で、カロリーは80〜100キロカロリーで、午後のティータイムに最適です。陰と腎臓を養い、気を活性化し、血液循環を活性化し、体の代謝能力を高め、減量に非常に役立ちます。

3. 自家製ダイエットドリンク

1. ピンクのキスマーク

材料: 牛乳250ml、イチゴ125g、レモン汁小さじ1～5杯、砂糖25g、チェリー1個

作り方：

1. 洗ったイチゴを細かく切り、ジューサーに入れます。

2. 次に牛乳を注ぎ、レモン汁を加えて 2 分間均一にかき混ぜます。

3. 砂糖を加え、ペースト状になるまでかき混ぜ続けます。カップに注ぎます。お好みで生クリームを少し加え、真っ赤なチェリーを飾ってもよいでしょう。キスの甘さをお楽しみください。

2. 豆乳コーヒー

原材料: 豆乳、コーヒー、ゼラチン

作り方：

1. 熱いコーヒーを半カップ注ぎ、置いておきます。豆乳を電子レンジで少し温めます。温めた豆乳を熱いコーヒーに注ぎ、混ぜます。その後、飲むことができます。

2. 豆乳コーヒー混合物に少量のゼラチンを加えることもできます。ゼラチンタブレット 1 〜 2 個を冷水に浸し、柔らかくします。コーヒー 100 ml を沸騰させ、柔らかくなったゼラチンを加えて完全に溶けるまでかき混ぜます。