3つの薬効ダイエットダイエットレシピ

伝統的な中国医学におけるカッピング療法の減量の原理は、体内の脂肪を再分配することです。しかし、試してみたところ、脂肪が減らず、ウエストがどんどん太くなっていることに気づきました。医師は、カッピングは輪ゴム理論のようなものだと言いました。カッピングを日常的に行うと、弛緩の危機が早く来るので注意してください。

ダイエットのためのカッピングの原理は、カッピング中の強力な吸引力により汗腺が完全に開き、汗腺と皮脂腺の機能が刺激されて強化され、皮膚表面の老化細胞が剥がれ落ち、体内の毒素や老廃物の排出が促進されるというものです。

局所的な吸引により、経絡を浚渫し、気血のバランスを取り、内分泌を調整し、血液循環とリンパ循環を促進し、胃腸の運動を促進し、それによって消化機能を改善し、体の新陳代謝を加速し、熱産生と脂肪消費を増加させ、体表面の脂肪と体内の深部の余分な脂肪の両方を減らすことができ、それによって安全で健康的、生理機能に害を及ぼさない急速な減量の目標を達成することができます。

カッピングで減量を成功させたいなら、以下のことにも注意する必要があります。

1. 貧血や心臓病の人は体重を減らすことができません。

2. 皮膚アレルギー、発疹、湿疹のある人は減量しないでください（余分な毛は剃ってください）。

3. 月経周期を短縮することはできない。水分、塩分、ナトリウムが体内に蓄積されるため、生理前に体重を減らすのは望ましくありません。月経が終わって初めて体重を減らすことができます。生理中でもカッピングをしなくても体重を減らすことは可能です。

伝統的な中国医学のカッピングは安全で環境に優しい減量方法ですが、カッピングの効果をより持続させたい場合には、食生活に注意する必要があります。適切なカッピングダイエットレシピを選択し、適切な減量補助剤を服用することで、減量停滞期を安全に乗り切ることができます。編集者は、身体に栄養を与え、カッピングによる減量を助けることができる 3 つの薬効ダイエット レシピをすべての人に推奨します。

3つの薬用カッピング減量レシピ：

ユリとヤムイモのお粥：まずユリを茹で、残りを取り除いて汁を取り、米とヤムイモのかけらを加えてヤムイモが柔らかくなるまで煮ます。

白人庵神粥：松の実と高麗人参の根を一緒に煮て、水3杯を2杯になるまで沸騰させ、キノコをさいの目切りにして香りが出るまで炒め、細切りの豚肉ともち米を加えて豚肉に火が通るまで炒め、薬液と水3杯を加えて粥になるまで煮て、米が炊き上がったら、適宜味付けして、刻んだセロリを少し加えます。

蓮の実美白粥：老化を防ぐだけでなく、美白、腫れの軽減、シワの軽減などの効果もあります。蓮の実は沸騰したお湯に柔らかくなるまで浸し、ヒシとヨクイニンは30分以上浸し、すべての材料に白米1～2両を加えて粥状に煮ます。使用前に蜂蜜を加えて味を整えます。

さまざまな身体の状態に応じて、さまざまな減量スープが推奨されます。

虚弱体質で冷え性の方は、シナモンジンジャースープ（シナモン、生姜、黒砂糖）が脂肪燃焼におすすめの漢方薬です。

体が温まり、便が乾燥する症状がある場合は、脂肪燃焼効果のある緑豆スープ（サンザシ、オオバコの種、生ルバーブ、黄耆、緑豆、黒砂糖）をお勧めします。

血中脂質が高い場合は、虚寒か湿熱かを判別した後、より良い血中脂質調整効果を得るために、以下の薬用食品を頻繁に摂取することもできます：耀条春雨スープ（杜仲、サンザシ、クコの実、タデ、生姜、ライスワイン、豚ヒレ肉、春雨、セロリ）、桂皮緑茶ドリンク（桂皮、サンザシ、椰子、ミカンの皮、緑茶、氷砂糖）。