6種類の自家製漢方ダイエット茶を作って、簡単にむくみを解消しましょう

6種類の自家製漢方ダイエット茶を作って、簡単にむくみを解消しましょう

スリーフラワースリミングティー

材料:バラ、ジャスミン、ジャスミンの花、川芎、蓮の葉を適量。

作り方:バラ、ジャスミン、ジャスミンの花、川芎、蓮の葉などの材料を使用します。完成品の販売も行っております。1日3回1包を目安にお召し上がりください。

効能:体重を減らし、血中脂質を下げる働きがあり、肥満の治療に用いられます。

サンザシ蓮葉茶

材料:サンザシ15グラム、蓮の葉12グラム。

方法:サンザシと蓮の葉を水で煮てジュースを抽出します。 1日1回、お茶としてお召し上がりください。

効能:本品は、初期の高血圧症および単純性肥満を治療することができます。

サンザシシロップ

材料:サンザシ30グラム。

作り方:サンザシを水と一緒に沸騰させ、適量の砂糖を加えてお茶の代わりに飲みます。

効能:血圧を下げ、食べ物を消化し、滞りを解消する効果があります。高血圧、高脂血症、食滞(特に肉類の消化不良)、湿熱性赤痢、産後悪露などに適しています。

セロリティー

材料:セロリ500グラム。

作り方:セロリ500グラムを水に入れて煮て汁を出し、適量の砂糖を加えます。 1日1回、お茶としてお召し上がりください。

効能: 初期高血圧、血管硬化症、神経衰弱の治療に効果があります。

脾臓を強化する飲み物

材料: オレンジの皮 10 グラム、蓮の葉 15 グラム、揚げサンザシ 3 グラム、生麦芽 15 グラム。

作り方:オレンジの皮と蓮の葉を細かく切り、水500グラム、サンザシ、麦芽を加え、30分間煮沸します。しばらく置いてからジュースを濾し、適量の白砂糖を加えて温めて飲みます。

効能:脾臓を強化し、鬱滞を取り除き、濁りを取り除き、脂肪を減らし、体重を減らします。

ロファテルム・ベネトゥムドリンク

材料:ラミーの葉50グラム。

作り方:羅布麻の葉を磁器のカップに入れ、沸騰したお湯400グラムを加え、しっかりと蓋をして約30分間煮込み、適量の白砂糖を加えて温かい状態で飲みます。

効能:熱を清め、血圧を下げ、利尿作用があり、心臓を強化します。高血圧、心臓病、神経症、腎炎、浮腫などの病気に良い健康効果と治療効果があります。

<<:  半月間ダイエットレシピを実践してみましょう!

>>:  フルーツ料理は健康的で美味しく、減量にも役立ちます

推薦する

体重を減らすために運動するときにすべきことが2つあります

ダイエットには運動が一番良いと言われていますが、最も効果的にダイエットできる運動方法をご存知ですか?...

怠け者の減量メリット:確実に痩せるためにはこう食べましょう

立つよりも座ることを好む人にとって、体重を減らすように頼むのは本当に難しいことです。では、彼らは何を...

暴露:パパイヤを食べると本当に胸が大きくなるのか?人気の減量の噂:真実か嘘か

誰もが投稿でき、誰もが専門家であるオンライン空間において、美容や減量に関する人気のある投稿のうち、科...

ネットユーザーが水ダイエット法を試し、16日間で13ポンドの減量に成功

減量は継続的なプロセスです。食事に気を配るだけでなく、睡眠時間にも気を配る必要があります。同時に、必...

ヨーグルトダイエットは脂肪を素早く減らすのに役立ちます

食事による減量法は皆さんもよくご存知だと思います。実際、インターネット上では、蜂蜜ダイエット法、リン...

専門家が夏を涼しく過ごすための水泳ダイエットの5つのヒントを推奨

特別推薦:最も認知されている脂肪燃焼減量エクササイズ10選1時間泳ぐと476カロリーを消費します。こ...

運動で半分の労力でカロリーを消費しましょう!

時々、運動が期待したほど減量に効果的でなかったり、他の人には効果がある運動が自分にはほとんど効果がな...

飢えずに体重を減らすには、これらの 6 つの食品を食べましょう。

人生において、減量期間中に空腹にならざるを得ない人は多く、減量のために飢えに頼る人さえ多くいます。実...

ランニングで体重を減らすためのヒントとタブー間違ったやり方をすると、体重が減るどころか増えてしまいます

ランニングは魔法のように体重を減らす方法だと考える人は多いが、最新の研究ではそうではないかもしれない...

ミルク豆腐スープはウエストを細くするのに良い

食間や食前に牛乳を飲むと、食欲が抑えられ、昼食や夕食で食べ過ぎを防ぐことができます。太りすぎや肥満の...

科学的なダイエットで健康的な減量、7つのダイエット減量原則を覚えておく

美しく賢い女性は、常に自分の体型を管理する方法を知っています。規則正しい生活と運動の習慣に加えて、ダ...

長くてスリムな休暇を楽しむための7日間の減量プラン

本当に痩せる休暇を過ごしたいなら、編集者の 7 日間の減量プランに従ってください。このプランでは、体...

エクササイズ+ダイエット:完璧な曲線美を手に入れる2つの方法

まだ夏は到来していませんが、冬の間に蓄積された脂肪を落とすための減量計画を実行するには良い機会です。...

これら 5 種類の水を定期的に飲むと、解毒、美容、スリム化が促進され、驚くほど体重が減ります。

水はエネルギー代謝に関係しています。毎日少なくとも 2500 ml の水を摂取すると、基礎代謝率が上...

減量には緑茶と紅茶のどちらのお茶が良いでしょうか?

お茶を飲んで体重を減らすのは、有益であると同時に感情を育むことにもなります。太っている人にとって、体...