エッセンシャルオイルを使って体重を減らす方法

エッセンシャル オイルにはさまざまな用途があります。エッセンシャル オイルは脂肪を燃焼させることができるため、減量のためにエッセンシャル オイルを使用する人もいます。では、エッセンシャル オイルを正しく使用して減量するにはどうすればよいでしょうか。

エッセンシャルオイルは、植物の花、葉、茎から抽出された物質です。変化が激しいので、使い終わったらすぐに蓋を閉めてください。エッセンシャルオイルには多くの機能があり、その1つは減量です。脂肪を燃焼させ、新陳代謝を促進することができるため、多くの人が減量に使用しています。では、エッセンシャルオイルを減量にどのように使用すればよいのでしょうか？

1. エッセンシャルオイルボディシェイプの3つのステップ：

1. 美容ベッドに横たわっていただくと、美容師がお客様の足元に温かい漢方薬の袋を置いて、体を温めます。次に、リンパの循環に沿ってエッセンシャル オイルを塗り、経絡を活性化します。すると、エッセンシャル オイルに含まれる天然の植物成分とエネルギーが全身に運ばれ、リンパ系の解毒機能が強化されます。

2. マッサージを通じて、エッセンシャルオイルはさらに変化し、脂肪を分解、消費、または移動させます。通常、エッセンシャル オイルで肌を 20 分間マッサージすると、肌が温かくなり、赤くなります。これが効果です。

3. 優れたテクニックは筋肉と皮膚を引き締めることができ、美容師が「下から上」のマッサージテクニックを維持している限り、たるんだお尻を改善し、重力に対抗することもできます。

2. 運動に協力する：

激しい運動は血液中の糖分を消費しますが、ジョギング、サイクリング、水泳、階段の昇降などの持久力運動は脂肪を消費するのに最適な方法です。人体は通常、運動を始めて 30 分後には蓄積された脂肪を放出し始めます。

3. 正しいマッサージ：

痩身効果のあるエッセンシャルオイルを使用しながら、強めの局所マッサージを行うと非常に効果的です。マッサージ中、皮膚に心地よい神経伝達物質が生成され、自然な減量効果があります。スリミングエッセンシャルオイルをマッサージせずに塗るだけでは、効果は半減してしまいます。

4. 使い続ける:

同じスリミングエッセンシャルオイルを一年中使用しても、薬剤に対する皮膚の感受性は低下しませんが、その部位の脂肪細胞による糖分と脂質の吸収と蓄積は低下するだけです。したがって、スリミングエッセンシャルオイルのブランドや種類を頻繁に変更することはお勧めできません。

注意：スリミングエッセンシャルオイルは万能薬ではありません。一定の補助的な役割を果たすだけで、外部製品に完全に依存することはできません。適度な運動と合理的な食事も、内側から調整し、生活習慣を改善するために非常に重要です。運動＋スリミングエッセンシャルオイルの健康的な減量コンセプトを提唱し、健康的な生活を送り、減量しながら幸せを楽しみましょう。

エッセンシャルオイルによる減量マッサージには注意が必要

マッサージや指圧の際にスリミングエッセンシャルオイルを塗ると、半分の労力で2倍の効果が得られます。ただし、スリミングエッセンシャルオイルを塗る際には注意すべき点が数多くあります。エッセンシャルオイルによるスリミングの原理を理解し、スリミングにエッセンシャルオイルを使用する際に注意すべき点を見てみましょう。

エッセンシャルオイルはどのようにして減量に役立つのでしょうか?

エッセンシャルオイルに含まれる小さな分子は脂肪に非常に溶けやすいため、脂肪に浸透したエッセンシャルオイルは体の新陳代謝を促進し、それによって体重を減らすのに役立ちます。エッセンシャルオイルの種類によって脳に対する調節作用が異なるため、人体への影響も異なります。そのため、エッセンシャルオイルを使用して減量する美容好きなすべての女の子にアドバイスしたいのは、浮腫性肥満なのか脂肪性肥満なのかなど、肥満の原因を突き止め、原因に応じて適切な薬を処方して、半分の労力で2倍の効果で減量できるようにすることです。

減量のためにエッセンシャルオイルを使用する場合、何に注意すべきでしょうか?

1. 小瓶に入ったエッセンシャルオイルは、多数の植物から抽出されているため、濃度が比較的高いと考えられます。そのため、エッセンシャルオイルを使用する場合、皮膚に刺激を与え、身体に悪影響を及ぼす可能性があるため、エッセンシャルオイルを直接肌に塗ることはできません。使用する前に、エッセンシャル オイルをエッセンシャル オイルのベース オイルで希釈しておけば、間違いがありません。

2. エッセンシャルオイルの種類を区別することが重要です。一部のエッセンシャルオイルは光に敏感で、光にさらされることができません。日中に肌に塗って外出すると、肌が黒くなりやすく、深刻な皮膚疾患を引き起こすこともあります。たとえば、柑橘系のエッセンシャルオイルは光感作性が強いです。夜の使用にも適していますので、おろそかにしないでください。

3. エッセンシャル オイルがどんなに優れていても、すべての人に適しているわけではありません。若い女性や授乳中の女性は、内分泌系を乱し、健康に悪影響を及ぼすため、エッセンシャル オイルの使用には適していません。

4. 単一処方のエッセンシャルオイルは他のエッセンシャルオイルと交互に使用すると効果的であり、同じ種類のエッセンシャルオイルを単独で3か月以上摂取しないことをお勧めします。同じタイプのエッセンシャルオイルに体が慣れてしまうので、頻繁にフレーバーを変えるのがベストです。