繊細なV字顔を作るマッサージの秘訣4つ

多くの女性は明らかにスリムですが、顔はいつもぽっちゃりしています。ダイエットも運動も効果がありません。これは生まれつきのせいかもしれませんし、デトックスシステムが不十分なせいかもしれません。減量の専門家は、マッサージが顔をスリムにする秘訣であり、繊細で小さなV字型の顔を手に入れることができると推奨しています。

フェイススリミングマッサージ

美しくて小さな顔は、常に人々に良い印象を与えることができ、またあなたに多くのポイントを加えることができます。あなたは十分に白くないかもしれないし、あなたの肌が十分に良くないかもしれないが、あなたは痩せていなければなりません。小さな顔はあなたの顔の特徴を美しくすることもできます。薄い頬と尖った顎は、男の子にも女の子にも好かれます。

マッサージ、痩身、フェイスリフト、ヨガ

前を向いて目を閉じ、肘を曲げて指を肩に置きます。

息を吸いながら、顔を緊張させたまま肘を上に上げます。

次に、息を吐きながら、背中の後ろで肘を上から下に回転させます。これを 10 回繰り返し、次に肘を前方に 10 回回転させます。

マッサージ、痩身、フェイスリフト、ヨガ 2

前を向いて、目をそっと閉じ、口を閉じたまま、顔の筋肉をリラックスさせます。

目を閉じて、眉毛を額に向かって5秒間上げ、その後ゆっくりと下げ、これを3回繰り返します。

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息を吸いながら頭を前に傾け、次に頭を右に回します。

次に頭を天井に向け、肩を下げ、顎を上に押し上げて、呼吸を止めます。

息を吐きながら、頭を時計回りに回し、一周するまで停止します。これを時計回りに 3 回、次に反時計回りに 3 回繰り返します。

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前を向いて、5 秒間かけて左の口角を左上隅に向かって引いて、左目を閉じ、5 秒間口角を上に上げ続けます。次に、口角をゆっくりと元の位置まで下げます。

次に、5 秒かけて口の右端を右上端まで引っ張り、右目を閉じて 5 秒間保持してから、ゆっくりと元の位置に戻します。 3回繰り返します。