レモンハニーウォーターは強力な解毒効果と美容効果があります

レモンには肌を白くするVCが含まれています。レモンはビタミンCが豊富な栄養価の高い果物です。ほとんどの人が美容食品として使用しています。歯茎の赤み、腫れ、出血を防ぎ、シミやそばかすの発生を抑え、部分的な美白効果があります。蜂蜜は栄養価の高い天然の滋養食品であり、最も一般的に使用されている強壮剤の1つです。蜂蜜には、滋養、保湿、解毒、美白、肌の栄養補給、腸の保湿、排便促進などの効果があります。両方を一緒に使用すると完璧です。

ハニーレモンウォーターのレシピ:

レモンを水で濡らし、表面に塩をまぶしてしばらく軽くこすった後、水で洗い流し、レモンの両端を切り落とします。

レモンを半分に切り、さらに薄くスライスします。レモンと蜂蜜を層にして、清潔なガラス瓶または密封瓶に入れます。

ボトルのキャップを締めて冷蔵庫に5〜7日間置いてから調理してください。 （肌の水分が不足している朝や午後3～4時に飲むのがおすすめです。）

蜂蜜レモン水の作り方、乾燥レモンスライスを水に浸す方法

ヒント:

レモンの表面を塩でこすると殺菌効果があります。レモンを切るときは、両側をつまんで切ると、レモンのスライスがより完全になり、レモン汁が飛び散りません。

レモンは非常に酸性が強いので、蜂蜜を少なめに入れすぎないようにしてください。そうしないと、蜂蜜水が非常に酸っぱくなります。

レモンハニーを作るときは熱湯を使用しないでください。ハチミツには酵素が含まれており、熱湯に触れると過剰なヒドロキシメチル糖酸が放出され、ハチミツの栄養成分が破壊されてしまいます。

レモン蜂蜜水は、美白、解毒、美肌効果があります。レモンは苦味があり、蜂蜜を加えると栄養価が高く、体力を回復できます。毎朝空腹時に蜂蜜を飲むと、腸の蠕動運動を促進し、下剤効果があります。乾燥レモンと蜂蜜は甘酸っぱく、多くの人が好んで飲みます。あなたも試してみてください。