最も早く体重を減らすにはどのお茶が効果的ですか？ 乾燥蓮の葉茶を飲んで体重を減らす方法

乾燥蓮葉茶は非常に安価ですが、非常に効果的です。ダイエットに良い薬とみなされています。ダイエットしたい女性は、蓮葉茶を試してみるといいでしょう。蓮葉茶のダイエット効果は、さまざまなお茶と組み合わせると異なり、飲み方も非常に重要です。では、どのように乾燥蓮葉茶を飲んでダイエットするのでしょうか？脂肪をより早く燃焼させるために蓮葉茶と一緒に何を飲むべきかをお伝えしましょう！

蓮の葉茶の減量原理：

蓮の葉茶は昔から減量に良い薬として考えられてきました。蓮の根（蓮根）と葉には単純な利尿作用と下剤作用があります。蓮の葉には解毒作用と傷の治癒作用があります。血中脂質を下げ、熱を消し、心を落ち着かせ、顔色を良くし、若々しさを保ち、減量に効果のある優れた薬です。蓮の葉茶のダイエット効果は、組み合わせによっても異なります。ここでは、蓮の葉茶をダイエットに飲む方法をご紹介します。

蓮の葉茶の飲み方：

毎回約150mlのお湯を注ぎ、10分以上淹れてからお飲みください。

濃いお茶でなければ

2 回目のお茶の抽出では効果はありませんでしたが、色を出すのに必要な回数だけ抽出できました。しかし、最初の入浴を除いて、他の入浴では減量効果は期待できません。蓮の葉茶の小袋1つでお茶1杯分が作れます。基本的には1日3～4袋作って3～4回に分けて飲むことができます。便秘の兆候がある人は、最初の 1 週間は 1 日 4 パックを 4 回に分けて飲むことができます。スムーズな排便は減量に役立ちます。空腹時に摂取するのが最適です。食前に飲んでください。

脂肪を早く燃焼させるために蓮の葉茶と一緒に飲むもの

ローズ：強い香りがあり、肌を美しくし、血液循環を促進し、肝臓と脾臓を調和させ、気と胃を調整します。

カモミール：痛みを和らげ、利尿作用を促進し、睡眠を改善し、人を落ち着かせる効果があります。蓮の葉と組み合わせると、痩身効果を高めることができます。

ローゼル：抗菌、消化、保湿、下剤などの面で顕著な効果があり、その薬効は計り知れません。

カシア種子：視力を改善し、肝臓と腎臓に栄養を与え、心を落ち着かせ、陰を補充します。

減量効果：

これらの花、ハーブ、薬用原料から作られた蓮の葉茶は、脂肪の代謝を高め、胃腸の詰まりを取り除き、体内の毒素を排出し、優雅な曲線と軽くて自然な体型を簡単に維持することができます。

ヒント:

1. 蓮の葉茶は冷たい性質があり、生理中の女性が飲むのは適していません。

2. 脾臓と胃が弱い人は蓮の葉茶を飲まないでください。体が細く、気血が弱い人は注意して飲んでください。

3. 蓮の葉茶は適度に飲み、飲み過ぎないようにしてください。