プーアル龍井茶を飲むとダイエットに良い

現代中国茶には数百種類の有名なお茶があり、主にウーロン茶、紅茶、緑茶、白茶、黒茶、黄茶の6つのカテゴリーに分けられます。精神を清める、利尿を促す、咳を和らげる、痰を取り除く、視力を改善する、思考を改善する、炎症を軽減し、解毒するなどの効果があります。では、減量に最適なお茶はどれでしょうか?編集者と一緒に見てみましょう。

プーアル茶

プーアル茶は、性質が穏やかで、胃を温める、ダイエットする、血中脂質を下げる、動脈硬化を防ぐ、冠状動脈性心疾患を防ぐ、血圧を下げる、老化防止、抗ガン、血糖値を下げる、細菌や炎症を抑制する、タバコの毒性を軽減する、重金属の毒性を軽減する、放射線防止、虫歯を防ぐ、視力を改善する、消化を助ける、毒素に抵抗する、便秘を防ぐ、酔いを覚ますなど、20以上の機能があります。その中でも、胃を温める、ダイエットする、血中脂質を下げる、動脈硬化を防ぐ、冠状動脈性心疾患を防ぐ、血圧を下げる、老化防止、抗ガン、血糖値を下げるなどの効果が特に顕著です。多くの医学実験により、プーアル茶を継続的に飲むと血中脂質が 30% 減少することが証明されています (個人によって異なります)。クレテイユのモドール病院では、高脂血症の患者 20 名に 1 日 3 杯の雲南托茶を与えました。1 か月後、患者の血中脂肪がほぼ 1/4 減少したことがわかりました。

龍井

春茶の中でも、最高級の西湖龍井と浙江龍井は、見た目が平らで滑らかで、先端が尖っていて、芽が葉より長く、色は柔らかい緑色で、表面に毛羽がありません。スープは明るい柔らかい緑色（黄色）で、ほのかな香りや柔らかい栗の香りがありますが、一部のお茶は強火の香りがします。味はさわやかでまろやかで、葉の底は柔らかい緑色で、まだ損なわれていません。

お茶に含まれるカフェインとテオフィリンには利尿作用があり、浮腫や水うっ滞の治療に使用されます。紅茶と砂糖水の解毒作用と利尿作用は、急性黄疸性肝炎の治療に利用できます。お茶に含まれるポリフェノールとタンニン酸は細菌に作用し、細菌のタンパク質を凝固させて殺菌します。コレラ、腸チフス、赤痢、腸炎などの腸疾患の治療に使用できます。皮膚に傷、潰瘍、膿がある場合、または外傷により皮膚が破れた場合は、抗炎症作用と殺菌作用のある濃いお茶で患部を洗い流してください。お茶は口腔の炎症、潰瘍、喉の痛みの治療にも使用でき、一定の効果があります。

鉄観音

鉄観音には疲労を解消し、新陳代謝を促進し、心臓や血管などの機能を正常に保つ作用があります。また、細胞の老化を抑制し、寿命を延ばし、動脈硬化、高血圧、脳血栓を予防し、中枢神経系を刺激し、運動能力を高め、アスリートの競技成績を向上させ、特に安渓鉄観音には優れた減量効果と美容効果があります。

ラプサン・スーチョン

鄭山小豆は、サツマイモの味に似た特別な龍眼スープの風味があり、フルーティーな香りもします。松の煙の強い香りがすると言う人もいます。鄭山小豆は松の煙で燻製・発酵させているので、松の煙の香りがするのは当然です。鄭山小中の香りは濃厚で爽やかで、一般的には誰もがよく知っている香りですが、産地によって鄭山小中の香りの濃度は若干異なる場合があります。

鄭山小中は虫歯予防、胃腸の強化、消化促進、老化防止、血糖値・血圧・血中脂質の低下、抗癌、抗放射線などの効果があります。また、利尿作用、殺菌作用、抗炎症作用、解毒作用もあります。鄭山小中は健康に良い効能がたくさんある紅茶の一種で、高齢者も多く、身体にあまり害を与えることなく頻繁に飲んでいます。

羅漢果茶

羅漢果茶は、甘さ控えめで低カロリーなお茶です。味も良く、太りにくいので、女子に大人気のお茶です！砂糖と同じくらい甘いのに、カロリーはほぼゼロです。

菊茶

焙煎した白菊と高級ウーロン茶から作られた菊花茶は、毎日電子機器汚染にさらされているオフィスワーカーにとって必需品のお茶です。お茶に含まれる白菊には解毒作用があるため、体内に蓄積された有害な化学物質や放射性物質に対する抵抗力を減らし、それらを排出する効果があります。

ヨモギ茶

特に顔の腫れは仕事のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。浮腫の治療は主に体内の余分な水分を排除して腫れを軽減する効果を得ることです。むくみがある日は、利尿作用と解毒作用があり、むくみの軽減に非常に役立つヨモギ茶を飲むようにしましょう。

ウーロン茶

宴会では、グラスを合わせる人が増え、雰囲気が盛り上がるにつれて、酔っ払う人も増えていきました。早く酔いが覚めたい場合は、同じ量のウーロン茶を飲んでください。体が冷えるのを防ぎ、アルコールの吸収や体内のコレステロールの蓄積を防ぎ、熱を取り込むことができます。

6. クコの実茶

クコ茶は実は伝統的な漢方薬です。 3日連続で排便がない場合は、それほど苦くないクコの実茶を買うといいでしょう。