1. カプサイシン カプサイシンと言えば、「脂肪を燃焼させる」というスローガンを思い浮かべるでしょう。それは騙されたことです!カプサイシンは交感神経を刺激し、血行を促進し、新陳代謝を速めることができますが、脂肪が直接燃焼されるわけではありません。さらに、専門家は、カプサイシンを長期にわたって大量に摂取すると腎臓中毒を引き起こす可能性があることを長い間指摘してきました。 2. アンフェタミン この減量薬は、ほとんどの国で慎重使用の処方リストに含まれています。神経を抑制し、食欲を減らす効果がありますが、明らかな薬剤耐性があります。使用者は、薬物を服用したときと同じように、感情の興奮や幻覚などの反応を経験します。実際、この薬は非常に中毒性があり、中止するのが困難です。 3. フェンフルラミン これはダイエット薬製造業者によって製造されたものではないが、精神疾患の治療薬として店頭に置かれていることを除けば、薬局で広く入手可能である。かつては明らかな減量効果があり、減量薬業界のスターでしたが、長期使用は深刻な心血管疾患につながる可能性があります。したがって、「フェンフラミン錠は減量に最も費用対効果が高い」というインターネット上の煽りを安易に信じないでください。 4. PPA(フェニルプロパノールアミン) 2年前、風邪薬業界は「PPAは含まれていません」という宣伝を盛んに展開しました。ダイエット薬業界はずっと前からこれをやっています。これは1、2番の薬に似ており、食欲抑制剤のカテゴリーに属し、化学的にはエフェドリンに似ており、不眠症、めまい、寝汗、神経の緊張の高まりなどの症状を引き起こす可能性があります。 5. スピルリナ 確かにコレステロールを下げる効果はありますし、スピルリナ製剤を摂取すると便通が良くなるという声も多く聞かれます。しかし、単にダイエットにも効果があるというわけではありません。せいぜい腸内環境を良くしてくれる程度です。 6. カフェイン 夜更かしをすると、体のエネルギー消費が加速し、短期間で体重が減ることがあります。しかし、これは体重を減らすためにカフェインに頼るべきという意味ではありません。これは健康を害するのと同じことだからです。コーヒーを飲むことは問題ありませんが、カフェインを長期かつ大量に摂取すると、頻脈、睡眠神経障害、さまざまな精神疾患を引き起こす可能性があります。 7. キトサン その作用原理はオルリスタットと似ています。人体にほとんど消化されない繊維で、腸に入った後、脂肪が体に吸収されるのを防ぎます。さらに、脂肪の吸収をめぐって腸と競合します。相対的に言えば、その減量メカニズムと効果は許容範囲内です。しかし、長期にわたって使用すると、脂溶性ビタミンを体内に吸収できなくなり、健康に害を及ぼします。 8. ヒドロクロロチアジド 一般的な利尿剤は浮腫の症状を素早く解消できますが、乱用すると体内の電解質バランスが崩れやすく、口渇、吐き気、疲労感、脱力感などの症状を引き起こします。長期的には低カリウム血症や低マグネシウム血症を引き起こし、腎尿細管や中枢神経系に大きな損傷を与える可能性があります。 9. ビタミンB3 ダイエットや美白に効果があるビタミンB3は、実は事故を引き起こす原因にもなるんです!数年前、Slim10 は、有名なアーティストを含むシンガポールの多くの女性に肝臓障害を引き起こしました。原因は、ビタミン B3 の過剰添加でした。専門家は、このビタミンは動物の肝臓、ピーナッツ、全粒小麦製品に豊富に含まれており、特別に摂取する必要もなく、毎日の食事で必要量を十分に満たすことができると指摘しています。 |
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