ファッショングリーンティー減量フォーミュラ

お茶を飲むとダイエットに効果があることは、女の子なら誰でも知っているでしょう。ここでは、自宅で自分で作れるダイエッ​​ト茶として、編集者が3つの緑茶ダイエットレシピをおすすめします。

スリミングティー1：

材料: 緑茶 1 グラム、ルバーブ 0.5 ペニー。

作り方：熱湯で淹れて飲む。

効能：口臭、口内炎、体内の熱の減少、便秘の緩和、余分な脂肪の除去に効果があります。このお茶を定期的に飲むと老化防止にもなります。ただし、普段から便が柔らかい人は、服用後に下痢を起こしやすいので、当面は服用を控えてください。

スリミングティー2：

材料: 緑茶粉末6グラム、ツルドクダミ、アリスマオリエンタリス、サルビアミルティオリザ各3グラム。

作り方：7杯分の水を加えて2杯分のスープになるまで煮ます。1日1回お飲みください。

効能：貧血、代謝不良、浮腫の改善、脂肪減少にも効果があります。

スリミングティー3：

材料：緑茶粉末2グラム、蓮の葉3グラム。

作り方：沸騰したお湯で淹れて飲み物として飲みます。

効能：口渇、ニキビ、血行不良、顔のたるみや皮膚の弱化、肥満などに効果があります。