かつてはハチミツ酢、フルーツ酢、酢豆などがインターネット上で広く流通していましたが、今では酢タブレットもダイエットを目指す人たちの間で売れ筋商品となっています。しかし、酢のエッセンスを飲んだ後に血を吐いて死亡したというダイエット中の人の事例もあり、酢を飲んでダイエットしたい人にとっては警鐘ともなっている。 本当に酢を飲むとダイエットにそんな強力な効果があるのでしょうか?体重が減るどころか、身体に悪影響が出るのでしょうか? 衝撃的な減量法が明らかに お酢の飲み方には、方法とタブーがあります。お酢の濃度が高ければ高いほどダイエットに効果があると考えて、むやみに飲まないでください。脂肪を落とせなくても大した問題ではありませんが、健康に大きな犠牲を払うことになるのが最悪です。 酢ダイエット法 酢エキスとは、玄米を発酵・熟成させた後に甕の底に沈殿した部分であり、米酢のエキスであるという説がネット上で広く流布している。アミノ酸、ミネラル、有機酸、酢酸菌、酵素などに加え、脂肪分解や胃腸の運動を促進する脂溶性ビタミンA、D、E、Kも含まれています。 酢エキス20cc~50ccを水で5~10倍に薄めて、1日3食後にお飲みください。あらゆる体質に適しており、食前にお飲みいただくこともできます(飲んだ後すぐにご飯を食べるのが最適です)。 西洋医学が言うことは、消化器官の弱い人には適さない。人間の胃には強い酸が含まれており、代謝が正常であればアシドーシスは発生しない。また、食用酢は弱酸であり、致命的ではないはずである。それでも、胃腸機能の弱い人が使用すると、慢性胃炎や急性胃炎を引き起こす可能性があります。 酢をそのまま飲まないでください。酢は玄米を発酵させて濃縮したものなので、飲む前に多量のお湯で薄める必要があります。そのまま飲むと胃出血を起こす可能性があります。 工業用酢エッセンスは試さないでください。工業用酢エッセンスは濃度が高く、より危険です。ダイエットに夢中になっていても、試さないでください。 酢タブレットダイエット法 濃縮食酢から作られた酢タブレット1錠の酢酸含有量はレモン1個分に相当すると、ネット上で広く噂されています。自分で浸す必要がなく、沸騰したお湯で飲むだけで、クエン酸の循環を促進する高濃度酢を摂取でき、高糖質がダイエットに影響を与える心配もありません。 酢タブレットは胃の中でゆっくりと分解され、胃の中の瞬間的な pH 値に大きな差があるため、灼熱感は生じません。毎食前に2〜4カプセルを摂取すると、1ヶ月で10kg減量できます。 減量とボディシェイプに関する最も人気のある記事トップ10
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